看著爬上拳台，已經幫著自己扶好沙袋的莫問，張鑫東也不好拒絕什麼，隻能繼續蒙著頭，抿著嘴瘋狂打擊著沙袋。
而原本左右晃動的沙袋，因為有了莫問，也被牢牢固定在了原地。
“嘭嘭嘭——”
拳套和沙袋相碰，打出一聲聲悶響，而拳台上的倆人，沒有一絲的交流。
男人之間不用說什麼安慰的話。
一切都在不言中。
你不爽，我就讓你好好發泄一下，你想做啥，我陪著你就行。
當莫問，紮緹還有張鑫東終於在健身房內發泄完過剩的精力，完成了今日的鍛煉計劃後，時間已經來到了下午。
經過短暫休息，三人來到了一家自助餐店門口。
“衝！”
伴隨著莫問的一聲令下，三個壯漢就在服務員一臉驚恐的表情下，衝入了自助餐店，如若不是三人看上去“一表人才”，服務員都以為這三人不是來吃飯的，而是來搶劫的。
那胳膊一個個的，比他大腿都粗。
隻不過就算是吃飯，服務員現在也忍不住咽了咽口水，因為三人現在都是饑腸轆轆，一副餓死鬼投胎的模樣。
這如果吃飽，得吃多少東西啊？
不過三人可顧不上服務員的想法了，現在三人那都是被食欲所掌控的怪物，迫切的需要食物來補充能量。
要知道這一天，先是經曆了倆個小時的“有氧訓練”，隨後也就間隔不到一小時，幾人就聚到健身房，繼續進行力量訓練了。
這訓練量之大，若是一般人，可能直接就練癱在那了。
但對於這三人來說，剛剛好。
隻不過練完肚子確實很餓，這也是為什麼，三人短暫休息後，直接衝進了自助餐店，因為饑餓。
至於為什麼選自助餐？
這一來不用選擇點什麼吃的，這是對於選擇困難症的福音，不用糾結，我全都要；
二來量大管飽，對於饑腸轆轆的三人來說是不二選擇。
這三來嘛，自助餐裡麵，還有不少富含高蛋白的食物，要知道蛋白質是促成肌肉合成的主要營養成分。
有氧掉肌肉這是常識，所以為了不讓辛苦鍛煉出來的肌肉消失，需要補充大量蛋白質，從而促進肌肉的生長。
從這方麵，也就看出了莫問三人的不同，像張鑫東就完全選擇那種營養餐，什麼牛肉啊，牛奶啊，雞蛋啊，蔬菜沙拉啊……
反正什麼健康選什麼。
而紮緹對於食物的選擇也差不多，不過比張鑫東好點的是，他會更多的選擇一些肉類食物，畢竟一米九的大高個，九十多公斤的體重在這裡擺著呢。
沒肉吃，營養跟不上啊。
至於莫問，那真的是什麼好吃吃什麼了，畢竟他已經退役了，也不像張鑫東那樣一直在追求身材。
況且之前二十多年都沒怎麼好好吃過飯，現在剛剛解脫一兩年，正是放縱的時候。
煎的滋滋冒油的牛排，蒸的蒜香撲鼻的蒜蓉生蠔，麻辣鮮香的小龍蝦，鮮紅嫩滑的三文魚，撒著孜然，油汪汪的羊肉串……
這些美食鋪在三人的桌前，是讓另外倆人直咽口水。
但強大的意誌力，還是讓紮緹與張鑫東忍住了口腹之欲，老老實實的吃著自己麵前的“健身餐”。
“你倆真的不試試？可香了啊……”