“金老板，辦一張拳擊訓練卡！”
健美訓練一個小時後，孫健衝了一個熱水澡，換下濕漉漉的短褲、襪子和鞋子，穿上背心，與王老板再見，提著雙肩包，進入不遠處的江城拳擊館。
明亮的燈光下，裡麵傳來拳擊手訓練時的怒吼聲。
老板金國力，三十多歲，省隊退役拳擊運動員，與退役的隊友劉運埔從家裡拿錢出來，將這個場館租下來，裝修一新，購買訓練器械，合夥開辦了這家拳擊館。
孫老師又填了一張卡片，交了十五元，跟著金老板來到體能訓練室。
“孫老師，你沿著這個拳擊台急速跑五圈！”
孫健步履輕盈的跑了五圈，呼吸平緩。
“孫老師，儘可能高的彈跳！”
孫健輕鬆的摸到三米三的房頂。
“孫老師，你深蹲最大負重能達到多少？”
金老板看見孫健隆起的大腿肌和小腿肌。
“金教練，能達到一百八十三公斤！”
“孫老師，作為拳擊愛好者，你不需要進行心肺功能訓練、核心力量訓練和負重訓練，今天直接開始拳擊技能訓練！”
“好的！”
孫健直接越過拳擊選手最花時間的體能訓練。
這就是有體能基礎和沒有體能基礎的差彆。
“孫老師，你這次就專門練習空擊，想象你前麵就是敵人，就像教練這樣，赤手空拳的擊倒他！”
“好的，金教練！”
孫健為了健康，能吃苦，意誌堅強，張弛有度，練習十分鐘左右，停下來，觀看其他訓練者的動作，當成直接的對手，他這種有武術基礎，作為旁觀者，不管彆人出手的動作多麼複雜和快速，都逃不過他的眼睛。
天下武功，唯快不破！
一個小時後，孫健洗了一個熱水澡，穿著濕漉漉的短褲、內褲、襪子和鞋子，套上背心，背上雙肩包，與金教練再見。
這次沒有經驗，下次要帶二雙鞋子、三雙襪子、二條短褲和三條內褲來。
“孫老板！”
八點鐘，江城商場還在營業，稀稀疏疏的人進進出出，淘寶電器店還沒有正式開業，這時已經關門，但內外燈光明亮，十八台長h彩電錯落有致，一目了然，這是孫老板的主意，與廣告費比較，這點電費不算什麼？
保安主管吳傑一身短袖保安服，提著警棍在門口轉悠，一眼看見孫老板一身汗水大步走過來，忙迎上前去，一身健碩的肌肉，一雙深邃的眼睛，入木三分，一看就是練家子，這麼熱的天，蚊蟲肆虐，還在外麵練功，明白年輕的孫老板意誌頑強。
“吳主管，辛苦了！”
“孫老板，應該的！”
“吳主管，你有戰友想當保安的話，就寫信或打電報讓他們過來，隻要人品好，肯吃苦，九月中旬，我們再招聘四名保安，待遇一樣！”