聽到《海底》的她，決定要改變，要勇敢地麵對自己內心的恐懼和壓力。
她鼓起勇氣給自己最好的朋友小曼打了個電話。
“小曼，我有件事想跟你說。”
小雅的聲音有些顫抖。
“小雅，你怎麼了？聽起來你有點不對勁。”小曼關切地問。
“我……”小雅深吸了一口氣。
“我覺得我需要改變。
我一直被社交恐懼和學業壓力困擾，但我不想再這樣下去了。
我聽了一首歌，叫《海底》。
它讓我意識到自己不能再這樣下去，我需要勇敢地走出來。”
小雅開始嘗試走出自我封閉的世界。
她報名參加了一些社交活動。
儘管每次活動前她都會感到極度緊張。
但她告訴自己，隻要勇敢地邁出第一步，就能看到光。
有一次，班級組織了一次郊遊活動。
小雅非常想去，但她又擔心自己在社交場合會表現得不好。
她撥通了小曼的電話。
“小曼，我……我害怕去參加郊遊活動。
我隻想躲到沒人的地方！”
小雅聲音中帶著恐懼。
“小雅，記得那首歌嗎？”
“有光正在找你
它想溫暖你
它說你聽你聽
有人喚你回去
……”
“你已經邁出了第一步，不要因為害怕而退縮。
我會一直在你身邊的。”
小曼鼓勵道。
小雅深吸一口氣，點了點頭
“好，我會去的。”
郊遊那天，陽光明媚，小雅和小曼一起參加了活動。
儘管一開始她依然感到緊張，但她努力讓自己放鬆。
她嘗試與同學們聊天，儘管有時詞不達意。
但大家都非常友好，讓她逐漸放鬆下來。
從那以後，小雅漸漸變得自信了。
她不僅學會了如何應對社交恐懼，還在學業上也取得了顯著的進步。
她開始參加各種講座和社團活動，認識了更多的朋友，甚至還成為了班級的一名小組長。
《海底》這首歌成了她的勇氣之源。
每當她感到迷茫和無助時，她都會聽上幾遍，從中尋找力量。
她知道，人間值得，有人愛你。
海裡，深不見底。
岸上，陽光滿地。
像蕭彬和小雅這樣的抑鬱症患者，還有很多很多。
《海底》成了他們的治愈神曲。
在黑暗中，給了他們光芒。
在無助中，給了他們力量。
與此同時，帝都鳥巢。
這座承載了無數體育與演藝盛事的宏大建築，正等待著一場音樂盛宴。
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