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江意正在跑步。
他每天六點準時睜眼，起床後先練一小時的聲，再慢跑一小時。
作為愛豆，能在舞台上維持長時間的唱跳表演，那肺活量自然是要跟上的，最好的辦法便是鍛煉了。
至於如何鍛煉出有力又不誇張的肌肉，也是一門學問。
平常都是他一個人，但在來到這個節目後又多了個肖玄朗，肖玄朗出現在屏幕裡的多是硬漢或大俠形象，那身肌肉也要時刻保持。
兩人正好在半路遇上，就跟著一起，其中肖玄朗還十分熱情的建議江意跟他一起健身吃蛋白粉。
江意“”
“不，我是愛豆。”
“哈哈哈哈哈”
兩人說說笑笑，回到小屋內，就看到不遠處的廚房裡，楚嫵正將一個盤子遞給身穿圍裙的沈清執，那動作還挺親密的。
江意一路被肖玄朗纏，現在腦子還有些迷迷糊糊的，見到兩人，下意識的想通過打招呼脫困。
下一秒。
肖玄朗動作片附體，一把捂住江意的嘴巴，把人往角落裡拖。
他雖然直男，卻也知曉現在這種場合對沈清執頗為重要，作為一架合格的僚機，他絕不允許任何人配角
沒有半點掙紮就被拖走的江意“”
就沒法逃脫這個人的魔爪嗎
彈幕哈哈哈哈
拖到一個視線的視角，肖玄朗四處看看，確定沒被那兩人發現，才壓低了嗓音說
“江意老弟啊，虧你還是個吃粉絲飯的頂流愛豆呢，關鍵時候怎麼連這點眼色都沒有”
江頂流意“”
感覺有被冒犯到。
“你，我，裡頭還有那兩個人懂”
江意“”
懂什麼啊懂
但感受著這位武打猛男鼓鼓的肌肉，江意本能的點點頭，眼睛裡都是“你可以放開我嗎”的求生欲。
彈幕
哈哈哈哈，江意看起來好像被扼住了命運的後脖頸哈哈哈
明明江意跟肖玄朗也差不多啊，怎麼現在落到肖玄朗手裡，就跟小雞崽子似的一隻
憑肖玄朗的腦子，他還記得昨天的諾言，他真的是儘力了hhhh
這大概就是唱跳愛豆小生跟武打猛男武生的區彆了吧。沉思，jg
萬人迷愛豆偶像受x糙漢猛男演員攻，愛豆的哭哭唧唧忙說不要不要的樣子嗑、磕到了
101nove.com粉都是魔鬼吧也請務必帶我一個
同時參加節目的嘉賓，那兩人在廚房裡配合有致，晨練組卻是能縮在角落裡默默看著。
還要怕打攪到對方。
這都叫什麼事啊
重獲自由後，江意的腦子也慢慢回過味了，逐漸眼睛放大，“你是說”
“噓”
肖玄朗再一次眼疾手快的握住他的嘴，武生的力量和速度都是絕對的，“你小聲點。”
這態度，分明已經說明一切了
“這事我答應沈哥的，看在我倆一起晨練的份上，我隻告訴你，你不許告訴彆人哦”
江意連連點頭。
彈幕
恭喜恭喜，智商回歸。
果然，肖玄朗就是個大嘴巴吧，沈清執告訴他，就等於很快全世界的人都會知道了，也不知道沈清執事後想起來會不會後悔