下一個環節，是伊安珊的生活小貼士。
伊安珊開口道：“來到沃陸之邦，自然要推薦一些當地的生活娛樂。”
“沃陸之邦的成員和龍都非常相信實打實的力量，因此角力對抗在部族中很受歡迎。”
“旅行者們有時間的話，可以來沃陸之邦的角力擂台，看看龍和人之間的角力比賽。”
在伊安珊介紹的時候，鏡頭中已經開始展示人龍角逐的競技賽了。
“哇~”瓦蕾莎驚歎道：“兩邊力氣都很大，真的說不好哪邊贏啊。”
水友們已經想來試試了。
“有的是時間，我大劍第一個來角力！”
“戰鬥！爽！！”
“懂了，防禦積蓄值滿了觸發角力？）”
“嗯。”123點頭道：“而除了角力之外，或許旅行者們也會在沃陸之邦的野外，看到一些特彆的『挑逗幻寫靈』。”
瓦蕾莎笑道：“拿著一麵小旗子，有點像個鬥牛士欸。”
123糾正道：“那應該算鬥龍士。總之，它們就是出於喜歡惡作劇的本性，會不停的揮舞棋子去逗附近的突角龍。”
“不用對它們客氣。”瓦蕾莎提醒道：“使用沃陸之邦成員的衝撞能力，就能輕鬆撞倒它們了。”
“嗯…”123接著道：“在沃陸之邦最推薦的娛樂方式，我覺得還是，健身！”
瓦蕾莎點頭道：“我知道123也會指導不少來請教她的部族成員，像是什麼營養搭配，健身計劃，力量訓練之類的事。”
123笑道：“嗯，之前看伊安珊小小的個子，卻在訓練又高又壯的大高個們，還挺反差的。”
“雖然我一開始的時候，也還不太了解她的性格，不過跟隨著劇情發展呢，漸漸發現她就是這樣一個和外表小個子有點反差感，但是讓人非常安心的人。”
水友們都笑了。
“某個天天泡圖書館的書記官卻有一身肌肉，怎麼鍛煉問他更合適doge”
“伊安珊腦袋怎麼尖尖的？”
“健身遊泳了解一下？”
123接著道：“不過，在5.5版本中，大家就有機會和伊安珊一起鍛煉，增強自己的戰鬥力啦。”
“我們下麵就來看一段展示吧~”
直播間的鏡頭裡，開始展示123教練的訓練環節。
先是一口灌入一整罐的飲料之後，開始了接下來的訓練。
先是衝刺環節，伊安珊調整好了呼吸之後，便開始向前衝去。
當然，路上並不是暢通無阻，還有不少不長眼的盜寶團成員們在擋路。
伊安珊在進行衝刺訓練的同時，也要負責清理掉他們。
不過這對於伊安珊來說，絕對算是小菜一碟。
在展示環節結束之後，負責直播的123已經開始推薦自己了。
123：“想要變強的旅行者來伊安珊老師這裡報道哈~”
瓦蕾莎迫不及待的舉手道：“欸，我我我！報告教練，我想變強！”
123點了點頭，“嗯，那一起了解一下，伊安珊在戰鬥中的樣子吧~”
直播間的鏡頭裡，開始展示伊安珊的戰鬥演示動作。
與此同時，123開始講解道：“如大家所見呢，伊安珊是一位使用長柄武器的雷元素力角色。”