第二天,從床上醒來。
範天明照例打了一套太極養生拳。
何浩今天起的也比較早,隻有郝建一人還在床上睡著。
何浩看著範天明一邊刷牙一邊道:“小明,你這是太極?”
範天明點頭,“對,何老師要不要一起來活動活動身體?”
“好啊,等我刷完牙。”
說完,何浩就快速的把牙刷了,隨後走到範天明身邊笑道:
“我還以為像你這麼年輕的人健身都會選擇晨跑之類的,但看到你打太極,我就有種很強烈的反差感。
我印象裡,大多數的時候都是看到一些退休的人去公園或者廣場上打這個,年輕人真的沒有多少。”
範天明收納吐氣,停下動作,開口道:
“鍛煉的初衷都是為了一個好身體,隻要有效就可以了。
我覺得打太極就是一種很好的選擇,一來強身健體,二來可以靜心養氣,鍛煉耐心,三來也不需要什麼很大的場地,上手也簡單。
它可以從意,氣,形,神上鍛煉到整個人,而且還帶著技擊的手法,真的是一舉多得運動。
何老師聽沒聽過這樣一句話,文有太極安天下,武有八極定乾坤。”
何浩點頭:“我還真聽過這個說辭,有什麼講究嗎?”
範天明解釋道:
“太極最早的說頭,其實就是乾坤兩儀,就是天地,陰陽。
八極是八卦的方位,兩者整合起來就是這個世界。
而到了後來,有了武學大家,取這些儒、道哲學理念為思想核心,創造出太極拳和八極拳。
而這兩個拳種,太極講究剛柔並濟,陰陽調和,中正中庸,修身養性,勁力綿長,以靜製動,為文人偏好。
八極則是剛猛霸道,充滿銳意,是一個偏短打的功夫,其名字又有開疆擴土的意思,為武人所喜,畢竟真實搏殺講究的就是快準狠。
當然這是一種武術人的說辭,還有另一個說法是指的皇太極和滿八旗,一文一武定江山。
但不管怎麼去理解,其實都是在宣揚這兩種武術,告訴彆人這武術很厲害。
就像太極的那招雙峰貫耳,其實簡單說就是打耳光,老祖宗們告訴我們,打臉就往耳朵打,手掌和風力作用打到了耳朵裡就會造成耳鳴,不僅給對手造成物理傷害還魔法傷害。”
說到這裡,範天明意識到自己嘴瓢說多了,有種在教唆彆人怎麼打架一樣。
咳了兩聲後,“嗯,有點嘴瓢了,說這些影響不太好。”
看著王政道:“這段掐掉啊,導演。”
眾人笑了起來。
何浩開口道:“行了,也彆鍛煉了,還是做早飯吧。”
範天明點頭,煮了一鍋小米粥,蒸了些玉米地瓜。
弄完這些,他就去拿之前醃好的鹹菜出來。
可看著鹹菜壇子,他就有點懵了。
怎麼都隻剩半壇了?
抱著一壇醃蘿卜,範天明就往外走,直接走到節目組的眾人麵前,指著壇子裡的鹹菜,道:“說說吧,我那麼多鹹菜,怎麼都隻剩下半壇子了。”
節目組的工作人員心虛的不與範天明對視。
何浩看見這邊動靜,走過來問道:“明明,怎麼了?”
“何老師你看。”
範天明說著把壇子給何浩展示了下。
何浩驚訝道:“咦,這蘿卜怎麼隻剩下一半了?”
“不光是這個蘿卜,每一種都隻剩下一半了。”
範天明目光逼人的看著王政這一群人,“我們一口都還沒吃上,東西就少了一半,說吧,你們打算補償我們多少玉米?”
何浩瞬間也變得氣勢洶洶,道:“就是,吃這麼多,有點過分了,必須要補償我們。”
其他節目組的目光都看向了王政。
有人開口道:“不關我們的事,是王導吃的。”
“對對對,都王導的問題。”
王政當即反駁道:“什麼叫我吃的,你們難道沒吃啊!”
其中一人道:“我們哪兒知道你是從天明的鹹菜壇子裡弄出來的呀,要是知道我們怎麼會去吃。”
“沒錯,沒錯。”
王政氣笑:“甩鍋是吧,小李就你吃的最歡,你會不知道?”
“小張,壇子都是你去抱來的。”
王政點出一個個人名。
“你是領導,我敢不聽話嗎。”
叫小張的人看著範天明道:“天明,我當時還勸來著,可王導壓根不聽,這事兒不怪我。”
看著這群陷入內訌的人,範天明喊道:“好了,誰的問題,我不管。
但現在被你們吃了這麼多,四壇就被你們吃剩兩壇了,還是乾脆一點,說補償問題吧。”
眾人的目光再次轉到了王政。
王政斟酌了一會兒,試探著說道:“100怎麼樣?”
“打發叫花子呢?”
範天明不滿,獅子大開口道:“1000。”
何浩震驚的看了眼範天明。