柳浩生說到做到，真就讓跡部堅持完一整天的訓練。
陳鏡言：意外之喜，我本來預算是三分之二就算好了的，沒想到師父給力，跡部也這麼硬氣！
完美！
柳浩生：……下次再也不講這種話了，這小子也太脆了，藥酒用完，最後都要用上內力了。
也就老頭子我厲害，不然他們這麼搞，人直接廢咯！年輕人啊歎氣搖頭）
跡部‘眼睛失去高光’：已經隻剩下肉體的機械性運動，大腦已經罷工。
吃完飯後，項陽和林寒初一左一右‘架著’跡部在周圍散步，他們怕跡部坐著睡過去。
從小看著跡部長大的管家爺爺：……景吾少爺這樣子真的沒問題嗎……
陳鏡言和柳浩生在煮藥材，做藥浴用。
跡部今天必須要泡完藥浴才能睡，不然他明天大概吃飯都得讓人在床上喂。
林寒初他們就繞著陳鏡言所在的位置附近走，免得到時候跑遠了，回來還得讓跡部多走一段‘冤枉路’。
跡部現在的樣子看起來真的太慘了，不忍心啊家人們，被糟蹋過的……
陳鏡言：“好了，你們倆陪著跡部進去，看著他，實在不行就按著。”
按這運動疲憊累積的程度，剛入浴那一下…嘖，有的跡部受的…
跡部：“……不至於吧。”
進去三分鐘後
“嗷嗚——”
“跡部忍住啊，這萬事開頭難嘛！”
“跡部你可是冰帝的國王，你……”聽的出裡麵比較激烈。
陳鏡言：我就說吧，還是安排人按著比較保險。
“你們倆可得小心按啊，彆把人按骨折咯！”
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第二天早上九點半，跡部才睡眼惺忪的從床上醒來，這是他自記事以來第一次。
昨晚八點半開始藥浴，泡了45分鐘由柳浩生確認藥性都被吸收後才被允許起身。
跡部：……已經痛麻木了。
萬事開頭難、中間難、後麵更難……
昨晚九點半上床休息，他沾床就立刻失去意識了，整整12個小時的深度睡眠啊！
跡部回憶昨日種種：本大爺昨天……本大爺果真是最華麗的！
藥浴很痛苦，但是見成效就有多快樂，這種巔峰狀態隻在狀態極佳比賽氣氛非常好的時候出現過，現在卻好像成為了本大爺的常態似的！
跡部看著鏡子前的自己：……本大爺，是不是，變得更白了一些？
說變白也不確切，是多了一抹紅潤和精氣神。
管家爺爺等跡部洗漱好後，將早餐帶上餐廳。
管家：“景吾少爺早上好，您……呃，今天氣色真好。”原本以為昨天那樣的勞累，今天的少爺會比較憔悴呢，這樣好這樣好，柳老爺他們果然很靠譜。
跡部：果然不是我的錯覺。
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下午，越智月光從跡部家的車上下來，出現在跡部家門口前，他是應陳鏡言的請求來的。
早上跡部吃完早餐後，陳鏡言沒有安排他繼續昨天的訓練，而是讓他做一些融會貫通昨天學習到的東西，並保持好打球手感的小練習。
越智月光，冰帝高三年級，原冰帝學院國中網球部部長，也是將冰帝之名響徹全國的第一人……
這是瀧從冰帝資料庫裡扒拉出來的一些資料，記錄者應該是越智的狂熱粉，通篇的彩虹屁，陳鏡言幾乎一個字也沒看進去，除了講身高的……