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第一關間歇性跑步訓練
跡部和樺地幾個先跑的到達關卡後,一位女傭上前為他們說明遊戲規則。
跑步:慢跑、快跑、衝刺跑……
每一種跑步都要標準範圍,女傭拿出身後的白板給他們看。
要求:每個人都要負重兩千克鉛塊跑。
女傭一:“全程800米,全程不能停下。
每100米都有一名女傭站在哪,等你們跑過她們身邊時,她們回報出跑步種類。
每次換跑過程前2秒為適應秒;2秒之後必須按照女傭報出的種類奔跑。
監測人有機器錄像觀測,一旦被判斷不符合規定,該人員請重新排隊出發。
每次隻能過一人,先到達人員先過。”
跡部站在起跑線上,做好起跑姿勢。
女傭一左手拿著紅旗,右手拿著計時器。
“第一道快跑,三二一,出發!”
跡部心裡計算著壓著快跑最高範圍跑動,
女傭二:“衝刺跑!”
跡部快速變換跑步速度,依舊壓著最高範圍跑。
女傭三:“中速跑!”
……
跡部跑到終點線,女傭一和女傭九同時暫停計時器。
女傭九:“你已成功通過,這是第一名的星星貼紙,請貼好。”
跡部:“……一定要貼嗎。”
女傭九憋笑:“是的少爺,陳小姐是如此要求的。”
跡部繼續前進。
第一道關卡全程相比其他關卡地勢較為平坦,路上的尖銳石子也不多。
既然地勢上沒什麼考驗點,她就設計考驗隊員本身的對自己的控製力和對速度的感知力。
第二個是樺地,他對這種需要較強的及時反應遊戲不太擅長,第一次測試失敗,重新排隊。
向日他們早在跡部測試時就已趕到,人多起來了。
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第二關多方向擊球訓練。
新女傭一:“增加2千克鉛塊負重跑,拿上球拍穿越我身後的樹林,要時刻注意兩邊飛來的球,請沿著飛來的方向打回去。”
她將剛剛陳鏡言收走的球拍遞給跡部。
昨天陳鏡言帶領來的人在這小樹林開了條小路,路的兩邊50米平行處設置多處大彈弓,用以守在這裡不會網球的護衛發射網球。
這個彈弓被關芷柔做了改進,簡單易上手,安裝的位置也算隱蔽,跑步的人不易發現。
還有林寒初在此把握方向。
陳鏡言提前收到福田管家的信息,知道第一次來的人是跡部,還多安排項陽過去測試。
等跡部過關再離開。
跡部為了保險起見,選擇先中速跑過,試試情況。
這小樹林不算非常大,但是陳鏡言設計的跑步路線是一個非常大是曲線路徑,外加重做一些遮掩。
小路也是重新開辟的,不是他習慣的大路,所以跡部也沒有什麼先知優勢。
跡部跑進小樹林一段路後,一顆快速球從他身後襲來。
他身體不動,手持球拍後揚回擊。
跡部身體雖然在進行跑步,但他的精神處於高度警惕狀態。
隨便他跑步的深入,越來越多的網球向他襲來,時多時少、時快時慢,你永遠無法預測下一步會出現什麼球、多少球。
遊戲者在沒到關卡終點後,一刻也不能放鬆自己的心神,要時刻注意周圍。
一個關卡下來,跡部都有些精神疲憊。
特彆是最後的50米路段,全是密集且質量極高的球,感覺是項陽和林寒初的球。
在最後跡部還接到需要5球同時回擊的情況,變化突然,跡部都差點翻車。
跡部:這種強度,其他人不會卡在這吧?
項陽深藏功與名:不不不,隻有你才是這種強度,不用謝哈哈!
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