隱士乙（謙虛）“甲兄過獎了。其實，這秘法還有一重要之處，便是需要常練‘明目功’。”
隱士甲（好奇）“明目功？未曾耳聞，願聞其詳。”
隱士乙（解釋）“這‘明目功’乃是一套簡單的眼部運動法。每日早晚，先閉目凝神，再緩緩轉動眼珠，上下左右，各轉九次。如此能舒緩眼部疲勞，增強視力。”
隱士甲（讚許）“此法甚妙，簡單易行，卻能收到奇效。”
隱士乙（微笑）“甲兄若有興趣，我可將此功法詳細傳授於你。”
隱士甲（欣喜）“如此甚好，多謝子夜兄。”
二人相視而笑，月色漸濃，竹林深處傳來陣陣蟲鳴，仿佛也在為這養生秘法喝彩。
結語
清肝明目退翳，非一朝一夕之功。需得持之以恒，方能收到顯著效果。願諸位朋友都能保持健康的生活方式，讓雙眼明亮如星，照亮前行的道路。
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此秘法，雖簡單易行，但貴在堅持。願諸位朋友，都能珍惜自己的雙眼，讓它們永遠明亮如初。
（注本文所述秘法及功法，僅供參考。如有需要，請谘詢專業醫師或養生專家。）
清風明月，翳散目明
夜色如水，月光灑落在靜謐的古道之上。兩位身著古風服飾的俠士，並肩而行，一人名喚清風，一人號曰明月。二人行走間，談笑風生，話題漸漸落在了養生之道上。
清風撫劍，劍尖指月，道“明月兄，近日江湖風波不斷，你我二人雖身在世外，亦難免受其影響。不知明月兄可有調養身心之良策？”
明月聞言，輕搖手中折扇，微笑道“清風兄所言極是。這江湖紛擾，最易擾亂人心。我近來得一養生之法，名曰‘清肝明目退翳’，頗為有效。”
清風劍眉一挑，好奇道“哦？願聞其詳。”
明月緩緩道來“此法首重清肝。肝主疏泄，喜條達而惡抑鬱。若肝氣鬱結，則會導致目昏不明。因此，需常食疏肝解鬱之物，如玫瑰花茶、菊花茶等。同時，保持心情舒暢，避免過度憂思。”
清風點頭稱是，繼續問道“那明目又該如何？”
明月繼續道“明目則需養肝血。肝開竅於目，肝血充足，則目能視物清晰。平日可多食用枸杞、桑葚等養肝血之物，亦可用決明子、夏枯草等泡水飲用，以助明目。”
清風感慨道“此法果然精妙。那退翳又是何意？”
明月解釋道“退翳，即消除眼中的翳障。這翳障，或因肝火旺盛，或因氣血瘀滯所致。需用清熱明目、活血化瘀之法。可常用金銀花、連翹等清熱解毒之物，輔以當歸、赤芍等活血化瘀之藥。”
清風讚歎不已，道“明月兄果然博學多才。此法若能廣為傳播，定能讓更多江湖朋友受益。”
明月搖頭道“此法雖好，但重在堅持。且需根據個人體質，酌情調整。非一蹴而就之事。”
清風點頭稱是，又道“江湖之中，不乏貪欲之輩，為求速成，往往誤入歧途。我等當以此為戒，注重養生之道，方能長久。”
明月頷首道“清風兄所言極是。養生之道，需持之以恒，不可急於求成。否則，非但無益，反而有害。”
二人繼續前行，月光下，他們的身影拉得長長的。江湖雖大，但養生之道，卻如這清風明月，永遠值得人們追尋和珍視。
“清肝明目退翳”之法，在江湖中逐漸傳開。越來越多的人開始注重養生，追求身心健康。而這背後，正是清風和明月兩位俠士的智慧和貢獻。
時光荏苒，歲月如梭。但“清肝明目退翳”之法，卻如同那永恒的清風明月，永遠照耀著江湖的每一個角落。讓人們在追求武功高強的同時，也不忘關注自己的身心健康。因為在這江湖之中，隻有身心皆強，方能立於不敗之地。
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