第二天一早，何茹穿著一身清涼的運動背心便來到了餘誠的院裡。
她本以為自己來得夠早了，隻是當她走進院子裡的時候卻發現，徐可欣他們竟然都已經是一身汗水了。
何茹有些不敢置信的看了眼東邊的天空，那裡還隻是一片灰蒙蒙的亮光而已。
這些人難道不用休息的嗎？
她忘記了，餘誠的催眠手段，能讓人進入最深沉的睡眠狀態，就算隻睡四五個小時，也比普通人睡七八個小時效果好。
看到何茹過來，徐可欣連忙跑了過來，拉住何茹的手道：
“小茹姐，這麼早啊。”
何茹嘴角抽了抽，苦笑道：
“你這是在嘲諷我嗎？”
徐可欣一愣，隨後有些不好意思道：
“小茹姐彆誤會，我沒彆的意思。”
何茹指著她臉上的汗水，好奇問道：
“你們這是練多久了？”
徐可欣想了想。
“差不多二十分鐘吧，就是熱個身，還沒開始訓練呢。”
這時，餘誠剛好從屋子裡走了出來，看到遲來的何茹，笑道：
“小茹，這段時間訓練，你乾脆搬過來住好了，空房間足夠，跟可欣住一起也可以。”
何茹有些不好意思的點了點頭。
搬過來確實更方便，而且還能接受餘誠的調養，提升更快。
“好了，出發。”
餘誠大手一揮，說道。
徐可欣三人立即背上了自己的背包，並且順便幫何茹也拿了一個過來讓她背上。
何茹提起背包試了試，好家夥，至少二三十公斤。
背好背包後，三個年輕人便衝了出去，何茹轉頭看了眼餘誠，見餘誠朝她點了點頭，何茹才確定，今天的訓練從這裡正式開始了。
隻是讓何茹怎麼也沒想到，第一天參加訓練，僅僅第一個項目，她這名特警出身的女警察，竟然就差點吐了。
六公裡負重越野跑，而且還不能慢跑，那三個年輕人就跟打了雞血一般。
何茹追上他們想讓他們慢點，控製速度，跑步不是這麼跑的。
但三人卻根本不停，按他們的說法，跑慢了，後果會更嚴重。
沒辦法，何茹隻能吃力的跟上。
四個人一口氣跑到了山腳下，何茹本以為這樣就差不多了，可以回去了。
可卻看到他們二話不說直接開始爬山，而且依然還是速度不減的衝刺般向上爬。
此時親身體會，何茹才知道，餘誠的訓練有多麼恐怖。
這還是一天內第一個訓練項目，聽徐可欣說，這竟然是一天中最輕鬆的一個項目。
上山途中，何茹因為養傷半年，體力明顯不支，有些跟不上他們了。
幾人自然沒有放下何茹自己走的道理，於是便轉回頭，幫何茹拿背包，徐可欣則撐著何茹一起繼續往上爬。
一路上，他們不停的嘀咕著。
“完了，今天肯定完成不了任務了。”
何茹不明所以，直到他們來到山上後終於明白，他們擔心的是什麼。
山頂上，有一張餘誠的字條。
上麵寫著‘遲到，負重翻倍。’
幾人不住哀嚎，但身體卻一刻也不敢放鬆，直接拿起地上餘誠給他們事先準備好了的背包背了起來。
這樣一來，就等於是每個人背兩個幾十公斤重的背包了。
“快快快，趕快回去，不然又沒有早飯吃了。”