操作入微，哪怕橫練也是可與內煉武者一樣做到延年益壽的。
而且操作入微更是能百分百發揮出全身實力！
根據呼吸法的描述，尋常武者，哪怕全力出手，所動用的也不過渾身筋骨氣血的十之一二！
看似全力以赴，其實並未儘功！
此外這本呼吸法讓江橫在意的還有對身體的打磨之效。
這門呼吸法其中的功效比起前世道門的呼吸吐納法更加玄妙，呼吸法有種模仿道家胎息狀態。
類似於一種深度睡眠，江橫不太懂道家的知識，倒是對睡眠這個事有所研究。
前世他在健身房練過一段時間，教練就格外注重睡眠。按照教練的說法，隻有充足的睡眠和好的睡眠質量才能保證肌肉生長。
之後江橫也還刻意查過相關資料，的確如此，充足而質量好的睡眠對肌肉是有極大好處的。
這其中睡眠還影響人體的睾酮素，這玩意對肌肉影響是直觀的，睡眠質量差，會極大的降低。
而反之睾酮素高的，肌肉都會極為發達有力！
同樣這門呼吸法就能時刻讓身體處於那種狀態。並且這門呼吸法對身體的掌握是入微的。
隨著修煉深入，後麵甚至能細微操作氣血對骨骼的淬煉更加精準而準確。
以前江橫隻是靠著大股的激蕩氣血來衝擊骨骼，但修煉這門呼吸法。兩者的差彆就像是，前世上世紀外科手術和二十一世紀的精準微創手術一樣。
此外之所以修煉這門呼吸法就不懼內煉武者的內氣威脅。
那是因為呼吸法雖說僅僅隻是呼吸調節身體的法門。但是對於外練武者而言，這同樣有淬煉五臟六腑的功效。
隻要氣血足夠，那麼，以呼吸法，細微操作氣血淬煉臟腑也就不是什麼難事了。
對於外練武者而言，五臟六腑和經絡這些也是必須要淬煉的。
因為越往後想要繼續提升外功層次境界，那就得打熬內臟和經絡，不然磅礴的氣血會直接導致經脈爆裂。
而且心房不強就更彆提了，心房可是搬運氣血最為主要的來源之一。
這也是江橫一直苦惱的問題，多虧前段時間橫江城之戰，心肺能力和內臟都強化不少，不然早就愁死了。
畢竟一直找不到解決這一難題的法子。又不可能去修煉內氣，不過現在總算能鬆了口氣了。
“怎樣，江小友這東西對你可有用？”見江橫粗略過了一遍，傅長生笑嗬嗬詢問道。
“前輩，此番您真是幫了晚輩大忙了！此物有用！而且大有裨益！！”
江橫絲毫沒有掩蓋自己此時的狂喜。
這呼吸法門簡直不亞於給了他一塊前往更高層次的敲門磚。