何雨柱和師父分彆時，王德福又囑咐道：
“雨柱，我同意你跟著趙師傅學習太極，僅僅是為了讓你在遇到事情的時候很有個自保能力，你可千萬不能出去以後恃強淩弱啊！”
何雨柱無奈的看著他師父，然後說道：
“知道了師父，您還不了解我是什麼樣的人嘛！”
“行，你明白就行，回去的路上慢點啊！”
“師父，您也是。”
二人分彆後，何雨柱又直接轉到了一個巷子了。
去到最裡麵的一家，就看見了門口的警衛。
“你好，我是何雨柱，是白老讓我過來的！”
“你等一下，我進去先通報一下！”
今天上午何雨柱和李德懷出了機關大院，李德懷便交代他晚上來白老家，給做頓晚飯。
沒一會兒一個婦女就跟著警衛一起出來了。
“你就是雨柱吧，叫我孫姨就可以了，跟我進來吧！”
白老年輕的時候打仗落下了一身病根。
年紀大了雖然精氣神還不錯，但是病病痛痛的是經常有的。
組織上就派了孫姨過來調理白老的身體。
也是因為有孫姨的在，白老近幾年的身體還是不錯的。
“白老今天回來以後就一直在誇你，說好久沒有吃到正宗的粵菜。”
“我也好久沒有見白老這麼開心了，他要是能經常這麼開心，這對身體也是比較好的。”
何雨柱跟著孫姨一邊往廚房走，一邊聽著孫姨絮絮叨叨說著白老的事情。
到了廚房，孫姨才說道：
“今天中午白老吃的有點多，還喝了酒，所以晚飯就做的清淡一點吧。”
何雨柱思考了一會兒才說道：
“那就五糧粥吧！”
“五糧粥把小米、紅豆、薏米、玉米仁、花生等穀類、豆類混合在一起，營養價值比白粥強多了，而且口感味道更好，製作也方便，出鍋也快。”
“然後再加一個豆腐炒彩椒吧，色澤鮮豔、美觀、清爽，就是看了心情也會好的，而且豆腐吃起來外酥裡嫩，再搭配上青菜椒和紅菜椒一起炒，營養豐富，口感也不錯。”
“最後再加一個粵式藕餅，香脆可口，而也符合白老的口味。”
孫姨聽了以後露出了滿意的笑，說道：
“行，那就都交給你了啊！”
“您就放心吧！”
在白老這邊忙完已經晚上七點了，白老本來還想和何雨柱聊聊家常。
但是得知何雨柱還得回家給自己相依為命的妹妹做飯。
便沒有再強留他，何雨柱走的時候，還讓他帶了一包的廣州肉月餅。
回家路上，何雨柱想以後得把營養餐也加在自己的食譜中了。
像什麼花生露，五穀養生米糊，燕麥栗子糊，山藥養生粥等都得會做，而且得做好喝。
其實對於很多參加過當年戰爭的人來說，很少會有人挑食。
基本上是有什麼吃什麼，而且並不會浪費糧食。
不過像他們這種出生在和平年代，沒有經曆過戰亂的人來說。
都非常的敬佩這些英雄，所以能給他們做飯，也是一種榮幸。
而且老年人的胃口本來就不好，所以做飯絕對不能敷衍。
回到四合院他便打算在家開始把營養餐的事情提上行程。
雨水自從何大清離開以後，他每天都帶肉回來，而且還時不時的在家裡做飯。
短短幾天的時間，雨水胖了不少。
為了這丫頭的身體健康，有必要管管飲食問題了。
一進院子就看見何雨水一個人孤零零的坐在家門口。
見何雨柱回來，立馬就跑了過來。
“哥，你今天這麼回來的這麼晚啊？”
“你怎麼在院子裡坐著啊。”
“我等你啊，閻老師叫我到他家吃飯，但是我不想吃，就出來了！”
何雨柱無奈的揉了揉何雨水的頭，把車架子上的廣州肉月餅給了她：（www.101novel.com）