al世界！
“這件裝甲從哪裡弄來的？”
“未來的高科技。”
“為什麼送給我？”
“我還有一個更厲害的，這個用不到了，不如送給你做個人情。”
“謝謝你。”
“忘了告訴你這個裝甲還有一個特點，它具有無限的延展性。裝甲吸收的能量均勻的分散在各處，將能量集中在裝甲的一處，它就會變成你想要的形態。集中精力，試著讓裝甲包裹整個身體。”
王永德閉上眼睛，試著讓裝甲延伸到全身各處，裝甲慢慢的包裹了他的身體。王永德感覺就像是螞蟻在身上爬，自己的全身都被裝甲包裹。在裡麵並沒有呼吸不暢的感覺，而且視力變得出奇的好，百米外的東西都看得一清二楚。感覺的太棒了！
王永德的裝甲像極了暗黑蜘蛛俠。宗浩本打算在裝甲的前胸和後背各繡一個蜘蛛造型，但因牽扯到版權問題，隻好作罷。
王永德現在還不能熟練的操控裝甲。
宗浩給他布置了訓練任務三十秒跑完一千米。跳到五十米平穩落地。
時間不待人，抓緊練吧。
要想跑得快，要麼增快步頻，要麼增大步幅。裝甲能夠大幅度的提高步幅，所以主要訓練步頻。
一步若是能跨三十米，一千米也就是三十多步的事，輕輕鬆鬆的事。
理想很豐滿，現實很骨感。
一步確實輕鬆跨出三十多米，但落地時極難保持平衡，每次都重重地摔倒在地上。若不是裝甲的保護自己早已遍體鱗傷。
摔了上百次的他終於找到了技巧，能夠穩穩的落在地上。但另一個更大的難題出現了。
左腿邁出超遠的第一步，右腿隻能邁出正常的距離。這是能量轉移不暢造成的。
跑步的姿勢很詭異，一步大一步小，一步大一步小，右腿永遠跟不上左腿的節奏。速度沒有提升多少，反而把自己練順拐了。一氣之下，單腿跑，速度確實快了很多。但離三十秒還有很大的差距。跑了很多次，最好成績是40秒左右。
跑步的次數多了，王永德感悟了一些。
宗浩讓他跑步，無非就是鍛煉我將能量在雙腿之間快速轉移。以便我更熟練的將能量轉移到其他身體部位，更加熟練操縱能量為我所用。
功夫不負有心人。
不經曆失敗怎麼見彩虹？
王永德跑起來越來越行雲流水，動作一氣嗬成。
最好的成績是二十五秒左右，自信心上來了，成績自然提升的快。
第一項訓練算是成功了，時候也不早了，明天再練另一項跳高。
跳高的難度要大大的超過了跑步。單單是恐高症，王永德一時半會都解決不了。
跳到五十米的時候，他心跳加速，頭昏腦漲。
無助的失重感，他嘔吐了好幾次，難受的受不了了。
還要完成這項訓練，必須克服恐高症。滿貫療法是治療恐高症最乾脆，最迅速的方法。