他的腦海中現在是思緒跌宕起伏，沒有一刻能夠停止下來，這樣的狀態又怎麼可能睡的著。
沒辦法，秦十安掀開被子下了床。
走到客廳，他把客廳裡的桌椅全搬到了一邊，空出了一個相對寬敞的地方。
睡不著的秦十安乾脆決定研究研究腦海中的基礎煉體決，這功法作為新手獎勵因為是對自己很有用的才對。
基礎煉體決一共有十八個動作，每一個動作都是一個節點，每一個動作都非常奇怪，而且還要配合上特殊的呼吸節奏，沒有呼吸節奏，光練動作是沒有絲毫作用的。
腦海中的動作和呼吸節奏是很清晰的，就跟自己練了很久一樣，但是想要在現實中把它做出來，就不知道情況會怎麼樣了。
十八個動作，每一個動作都會產生氣感，隻有當這個氣感產生時，才能進行下一個動作。
“呼……吸……呼……”秦十安擺好第一個動作後，開始調整自己的呼吸，完全按照功法的節奏走。
“咳咳咳……”幾個呼吸，秦十安感覺肺部一陣疼痛，頓時咳嗽了起來，節奏斷了，這一次的練習宣告失敗。
沒辦法，秦十安隻能稍作休息，等呼吸平穩下來後，才能開始進行下一次的練習。
“再來！”休息了幾分鐘，呼吸平穩後，秦十安開始了第二次的練習。
“呼……吸……”
“咳咳咳……”
再一次被肺部的疼痛影響，練習宣告失敗，不過這一次堅持的時間長了不少。
“我就不信了！再來！”又休息了幾分鐘，秦十安再一次擺開架勢練習了起來。
就這麼練了十來遍，每一次都是因為呼吸節奏的出錯而導致練習失敗。
時間在秦十安的嘗試中悄然流逝，一個小時過去了，而秦十安的基礎煉體決還是毫無進展。
“冷靜下來，冷靜下來，冷靜下來。”
一個小時的無用功，讓秦十安心情煩躁了起來，他嘴裡喃喃自語的讓自己冷靜下來。
其實秦十安不知道，基礎煉體決的修煉難度已經算是降低了很多了，因為基礎煉體決的內容已經直接刻入了他的腦海中，係統已經在不知不覺中為穿越者們省去了很多的功夫。
煩躁的心緒在秦十安的極力控製下慢慢的平靜了下來。
秦十安回想著自己的動作和呼吸節奏，跟腦海中的並沒有二樣，不存在練錯的情況。
“那剩下的就是堅持練下去了。”
搞清楚自己沒有練錯後，剩下的就是堅持了，秦十安對於自己的毅力還是很有信心的。
可能是心態平靜下來的作用，也有可能是前麵的練習起到了作用，當秦十安再一次練習起第一個動作時，很順利的就堅持了下來，而且這一次他還感受到了一絲變化。
“哈哈……”
秦十安笑了起來，終於感受到功法上麵描述的效果了，他忍不住笑出了聲。
雖然這一次的練習也宣告失敗了，但是秦十安已經敲開了修煉的大門。
基礎煉體決的修煉常識裡麵有說明這種感覺，秦十安感受到的是靈氣，靈氣在往身體裡麵彙聚，強化修煉者的身體。
秦十安知道自己已經邁出了關鍵的一步。
平複心情，腦海中閃過基礎煉體決的所有動作和呼吸節奏，擺開架勢，基礎煉體決的第一個動作擺了起來。
“呼……吸……”
這一次秦十安很輕鬆就堅持到了氣感出現，接著第二個動作，第三個動作……
基礎煉體決的動作在秦十安的手上接連做出，並且順利的進入下一個動作，秦十安很有感覺，這一次他能夠完整的練完一套基礎煉體決。
這一練就是三個小時。
秦十安沒有預感錯，他這一次真的成功了！
“哈哈哈，哈呼哈呼……”笑著笑著，秦十安整個人癱軟在地，他渾身是汗，整個人就像是從水裡撈起來的一樣。
秦十安現在渾身上下都酸痛無比，就是那種高強度運動，第二天連走個道都酸痛無比的感覺。
“身體沒有恢複過來之前是不能再練習了。”能不練習，秦十安感覺還有點僥幸，因為這種練習實在太難受了，三個小時不間斷的枯燥練習，不是什麼人都能做到的。
至於為什麼要等到身體恢複，是因為沒有輔助的手段幫助身體恢複，那麼基礎煉體決是不能連續修煉的，強行連續修煉會造成身體無法自然恢複的損傷，這個是腦海中基礎煉體決自帶的修煉常識。
“休息一會洗個澡再上床睡覺，現在真的起不來了。”躺在地上的秦十安試了幾次都沒能坐起來，隻好繼續躺著了。
隻不過，沒過一會，秦十安躺在地上就直接睡著了，這一天對他來說實在是太累了。
睡夢中，秦十安表情時而緊張，時而猙獰，仿佛在做著什麼可怕的噩夢……