米入鬥忽的福至心靈，一拍腦袋“對啦，這圖上哪裡是什麼內功，明明是如何發力使勁的技巧！嘿嘿，這倒是頗合我的胃口。”
望著那一幅幅圖形，忽又想到“這位前輩下到壑底時還沒喪命，若非同我一樣，碰巧壓著豹子跌入水中，就是從什麼地方攀爬下來的。嗯，肯定是那條裂縫。
隻不過我本事差，他能爬下來，我卻爬不出去。若能學會他的功夫，說不定便能爬出去啦！”
想到此處，不由得渾身一熱，躍躍欲試。
他雖知圖上的功法多半深奧無比，自己一向不是練武的好料子，能不能學會可不好說。但與其枯坐壑底等死，不如權且一試。
往最上一幅圖瞧去，上麵畫著一隻手，所言當是如何運使腕力。他照圖練習良久，勁力收發，漸漸圓轉如意。
正要去瞧第二幅圖，忽的眼前一黑，火把已經燃儘。返身洞外，一口氣做了六根火把，抱進洞中。點燃了一根，一幅幅圖地練下去。
圖上所畫，皆是些運勁使力的要訣，也不如何艱澀難懂，待火把全數燃儘，已練了五張圖。
他心中茅塞頓開“原來一聳肩、一彈腿，皆有這麼多的門道。腰背之力，竟也能移到臂上運用，我怎麼從來也不知道？”
依著新學的法門，信手揮了幾拳，黑暗裡聽得呼呼拳風，力道比平日大了許多。
躋身出洞，見天光已暗，餓著肚子睡了一覺，轉日捕了幾隻小獸，飽飽吃了一頓，又回到洞中，一路練下去，竟出奇的順利，不過十幾日，便已練全了地上所畫三十幾張小圖。
見那些小圖後更有二十八張大圖，四張一組，每組上標注四字。他認字不全，也不知是寫了些什麼。大圖內人形或縱躍、或奮擊，姿態各異，頗為繁複。
他心想“原來之前所練的那些隻是些基礎法門，教我如何運使身上各處氣力。這些大圖上所繪的，才是真正的招式。”
依圖而練，膝舉腰張，揮臂擊出，卻覺一身巨力全無宣泄之處，憋在身子裡麵極是難受。又練了幾遍，皆是如此，似乎哪裡不對，又似乎少了些什麼。
一抬頭，目光落在角落裡的大鐵槍上，忽的醒悟“這人形雙臂旁的那個箭頭，不就是那杆大槍嗎？我倒把它當成拳路了，怪不得練起來處處不對勁。嗯，這圖上畫的是一路槍法。”
手持鐵槍，又依圖而為。大槍雖重，但按圖上所示的方法用力，竟也頗為趁手。他將全身氣力儘數施展，這一槍勢挾勁風，剛猛淩厲。
精神一振，將這張圖上的招式，一遍遍地重複練去。一身的蠻力，連同多年來，鬱鬱不得誌的煩悶，儘數從鐵槍上宣泄了出去。
米入鬥身上勁力鼓蕩，心境卻漸漸寧謐下來，忽的一股熱氣從小腹勃然而起，流經胸口，沿著諸路經脈，散布到周身各處。
他忽的醒悟“這一股熱氣，難道便是真氣了麼？”一分神間，身上那股熱氣卻倏然消失了。
他又依式練去，不幾下，漸入忘我之境。那熱氣忽又生了出來，這一次不敢分神，隻將心智專注於招式之上，把鐵槍舞得呼呼生風。
說也奇怪，每練一次，丹田中的熱氣便厚重了一分，手足上的力道更長了一分，身上從裡到外透著舒服暢快。
不知練了多久，漸覺力倦，便停歇下來。又望見地上的三個大字，心想
“這三個字，想來便是這套槍法的名稱。我依著槍法，卻怎的練就了內力？”
他卻不知道，這石窟中所畫的，乃是一路內外合一的獨特武功。
武林中尋常內功，修習時需靜心凝神，打坐靜修。而這門功夫卻反其道而行之，於修煉槍法之際，以外力帶動，迫使真氣周流全身，既練筋骨，又練內力。
這路武功雖同尋常內功練法動靜不同，但煉氣的道理卻是一樣，皆需收心凝神、摒除雜念。不過一個專注於存念內視，一個專注於發力運勁而已。
米入鬥從小依著師父指點，也不知打坐用功了多少次，但性子裡隻愛掄拳耍棍，難以靜心凝神，是以習武多年，卻始終未能得窺內功門徑。
而這門由外而內的功夫，卻甚合他的脾氣。他自小舉石墩子練出來的一身蠻力，亦是這奇功入門時所必須。否則以力量羸弱之輩，鐵槍不下百斤，握持起來尚且困難，如何能運轉如風？
創立這門功夫的前輩年輕時乃是亂世中的一員武將，慣於在戰場上衝敵陷陣。
兩軍交鋒頗不同於武林中的爭鬥。
尋常江湖群鬥，多者數十人，少者兩三人而已。而戰陣之上，動輒千人，處處皆是刀兵。就算輕功再高，又怎能躲過羽箭的漫天飛射？招式再巧，又豈能招架長矛四麵八方的攢刺？
因此這位前輩手創的這門功夫，不以機巧取勝，而頗倚重於自身的力氣，講求的是一招斃敵的威勢。
這功夫修煉之時，需手持重物以催動全身勁力。所使勁力越大，則體內真氣流轉越速，內功進展便越快。而內功又能增強手足上的勁力，如此內外相濟，互輔互成。