隻為成就那些夢想！
時間進入了5月，天氣已經漸漸開始炎熱。
燕京國家訓練基地田徑場，
朱昆俯身半蹲在跑道旁邊，頭昂起看著跑道上依然在飛奔的幾道身影，呼哧呼哧的大口喘著粗氣。
“怎麼樣，還行吧？能撐，就起來走著緩緩！”
慢慢走到朱昆身邊，陳國斌蹲了下來，輕輕的拍了拍朱昆的背，關心問道。
“還……還行！！”
手用力的撐了下地麵，朱昆緩緩地站了起來，眼神依然沒有離開過跑道。
不行也要行，差距還是這麼大，怎麼能不行！朱昆心裡很倔強的念了一句。
都說水平越高的運動員，到了一定階段，成長會逐漸慢下來。慢不慢的之前朱昆不太清楚，從4月開始，他基本就隻和林教練、趙哥兩人在一起訓練，畢竟項目不同，對比性他還有些分辨不出。
反正他感覺自身進步還是不小的，自從他的訓練計劃裡加上了新的體能訓練方法後，陳教練帶著他練了一個月，在體能素質上，他感覺到明顯有所提高。
而技術的磨合隨著身體素質的提高，也逐漸在向更有效率的方向走。在他想來，他以之為目標的楊哥，他應該拉近了不少距離，誰叫他要低呢。
訓練太累、太難受，不過隻要能更快的進步，值得！
可結果，讓他有些打擊，似乎並不那麼自以為。。
“教練，你說我的訓練強度是不是可以稍微再加些？有白師傅和陳師傅在，應該不會出什麼問題吧？”收回了關注訓練場上的目光，朱昆臉色有些苦，不確定的問向陳國斌。
“不行的！林指導看過你的訓練計劃，認為你現在的體能素質和技術磨合的訓練進度都比較匹配，訓練計劃比較合適。
如果加強體能訓練強度的話，所有其他方麵的訓練都要相應調整，效果好不好的先不說，所有訓練的強度和方式都要改變。現在你的情況，就已經差不多到極限了，再調……”
陳國斌緩緩搖了搖頭，肯定的否決了朱昆的想法。否決的同時，也是耐心的給朱昆解釋了下原理。
從加入新的體能訓練項目，他製定了計劃後，向林幕請教的要更多了不少。得到了林幕的確認，加入了自己的思維。因此，目前所執行的訓練內容，就效果而言是比較理想的。
他知道，朱昆是受些了刺激。寧南站比賽結束後，回到基地以來一個月，包括51假期都沒放假。帶來的結果就是朱昆的訓練狀態和效果都很不錯。
不但是朱昆，就算是包括他在內，他都覺得應該與真正的國內頂尖差的不遠了。
隻是前幾天，他一直沒太關注到的楊祖耀，參加完國外的一站比賽後，回來了！
而也是因為他的回歸，讓他們這師徒兩人都有了些深刻的認識。
比之朱昆依然超強度的訓練，依然一絲不苟的訓練態度，而且他特意關注了一下楊祖耀的前一階段行程……
4月18日，西廣寧南，全國田徑大獎賽。
男子200米，20秒10；男子100米，10秒14；
4月26日，葡萄牙裡約馬伊爾，國際田徑挑戰賽。
男子200米，20秒23；男子100米，10秒18；
5月3日，意大利德森紮諾，國際田徑超級大獎賽。
男子200米，20秒17；
5月11日，卡塔爾多哈，國際田聯超級大獎賽。
男子200米，20秒15……
整個一個月來的行程，光從比賽的成績上看，他看到的是穩定。但從跟隨楊祖耀的輔助人員給做的一些記錄，以及袁國華跟蹤的訓練記錄。他看到的是，楊祖耀經過短暫的停滯期後，似乎又進入了一個上升的階段，哪怕上升的幅度很小。
這對於一名已經逐漸步入頂尖的運動員來說，太難得了。何況，現在回來了，有林指導再幫他琢磨，又有拚命刻苦的訓練態度。他相信等楊祖耀下次再一個周期後，成績可能還會有所提高。
也難怪朱昆會有要再拚命的感覺，他何嘗沒有。就如他之前說的，他確實是和林幕探討過。結果也像他說的，朱昆差不多已經是當前極限了！
而且，因為加入了專項體能訓練內容，在訓練安排、手段選擇、技術跟進上，又一次打破了朱昆之前剛形成的身體記憶模式，水平提高是更有效果。但同樣的，身體受耐和適應上，又是一個艱苦的過程。可謂真正的是痛並快樂著的階段。
“這個周期還有幾天結束，你現在的提高已經很快了！”輕輕拍了拍朱昆的肩膀，陳國斌鼓勵道“就像周教練說的，全國，在你這個年齡段，你是拔尖的。你現在的水平，就算是上了世青賽，都有機會去拚拚獎牌。
而且，下個周期，你的機體適應上來後，技術訓練計劃幅度會大一些，到時候我們爭取跑進奧運會……”
“呼……奧運會~”朱昆心裡不由一動，原本苦色的臉也恢複了過來。
“對，奧運會，按照你現在的進度，差的並不遠，加油！”陳國斌笑著回了句。
直到這時，看到朱昆心氣差不多恢複，這才開解道“好了，和楊祖耀、趙林他們比，沒錯。他們可以是你的榜樣，更可以是你的目標。但是不能盲目，更不能喪失信心。想想你在省隊的時候，那時候小沈和小陳，你覺得都差不少，但現在呢？你還年輕，你有足夠的時間趕上去……”
“嗯。教練！”朱昆狠狠的點點頭。
“好了！休息幾分鐘就去訓練吧，這次是三組中速跑……”
年輕運動員真不好帶！
看著重新走上跑道的朱昆，陳國斌暗自搖了搖頭。
其實他剛當教練那會，其實帶的同樣是年輕運動員，當時他還真沒覺得難帶。沒出什麼成績的年輕人，其實很聽話，很好管。當時他並沒覺得有什麼難的。
可是自從真正接觸的深了後，特彆是接觸林幕更多後……
有趙林的典型例子在，有他時常接觸林幕的耳濡目染下，他有意的去學習了林幕帶人的方式。結果這一來，需要考慮到的東西多了太多，他發現，不好帶了！
不但是因為年輕需要更精細恰當的技術雕琢。心理建設的培養上，似乎更重要。少年的性格堅韌，需要引導著避免太堅韌。心氣起伏不定，需要疏解他們的心理。就算出了些成績後，依然還是要打磨他，防止他驕傲自滿了放縱自己！這一番下來，他感覺到真有些心累！
“陳教練，林指導叫你過去一下！”
助教張慶遠遠的一聲喊，陳國斌回過了神，衝著那邊點點頭。
“應該是選拔賽的事……選拔賽快來了，加油了！”陳國斌用力的攥了下拳頭，暗自鼓了鼓勁！
………