賈思明在心裡麵嘀咕:“看錯了嗎？”
男子說:“人道渺渺，仙道茫茫，鬼道樂兮，當人生門，仙道貴生，鬼道貴終。”
女子說:“仙道常自吉，鬼道常自凶，高上輕靈芙、悲歌朗太空，惟願仙道成，不欲人道窮。”
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兩人一起齊聲道“諸天氣蕩蕩，吾道日興隆。”
全場的氣氛被活躍到最高，所有人一起高呼。
“諸天氣蕩蕩，吾道日興隆。”
“諸天氣蕩蕩，吾道日興隆。”
“諸天氣蕩蕩，吾道日……”
迷迷糊糊聽到了外邊劈柴的聲音，摸了摸還有點懵的腦子。
“是夢，這種感覺好真實。”
回想起了夢中有些模糊的畫麵，總感覺錯過了什麼？
“大概是我想多了吧！”
“從今天開始就該嘗試煉精化氣了。”
（可跳過）
仔細感悟體內精氣的變化。
賈思明在心中想著怎麼樣把精氣轉化為真氣呢！
自己摸索了一下子，發現摸索不出來。
於是掏出了《內丹術》仔細閱讀起來。翻到了煉精化氣的那一章
內丹術:
煉精化氣作為修煉者通往更高層次修為的重要階段，是道家修煉的重要內容之一、這一階段的修煉方式是，將身體內存儲的能量轉化為精氣，然後將其凝聚成為真氣，轉換為真氣之後修煉者就可以隨心所欲的使用了，煉精化氣的過程可以分為以下五個關鍵步驟，但是這些步驟並不是很繁瑣，主要的就是需要時間的積累。
首先便是排毒淨身
煉精化氣的首要步驟乃是將體內的廢物與有害物質儘數驅逐出體外，使身軀達成一種健康且飽滿的狀態。
日常堅持不懈地鍛煉身體同樣屬於淨身排毒的關鍵法門之一，它能夠有效促進新陳代謝，加快體內廢物的排放速率。
接下來則是調理五臟六腑
五臟六腑統指人體內部的諸多臟腑器官，其中五臟涵蓋了心、肝、脾、腎、肺，而六腑則由大腸、小腸、三焦、胃、膀胱、膽所組成。
於煉精化氣的進程之中，調理五臟六腑實乃至關重要的一環。修行者既能合理的膳食結構來調養身體，又可運用獨特的功法以頤養各大臟器，從而強化體內能量的流轉與施展。
不僅如此，采取如靜坐冥想、功法調養之類的手段亦能調節呼吸，均衡體內的陰陽五行，這對調理五臟六腑大有裨益，也為後續的精氣凝練做好了充分準備。
最後才是凝神聚氣
在順利達成前麵提到的兩步操作以後，修行之人必須著手凝神聚氣這個環節了。
他們得讓自己的身心都聚焦在某個特彆指定的目標或者點位之上，然後借助對呼吸節奏的調控以及意念的合理運用，一點一點地把體內潛藏著的能量往丹田處彙聚——換句話說，就是要讓靈力都聚集到丹田部位去。
丹田乃是人身上至關重要的一處穴位，差不多就在肚臍眼往下大約三寸的地方，也是體內能量流轉的關鍵樞紐所在。所以在凝神聚氣的時候，修煉者需要全神貫注、心無雜念，同時還得注意調節好呼吸的方式等等，這樣才能讓體內的能量緩緩地湧向丹田。
等到這些能量全都彙集到丹田裡以後，就能夠正式開啟提純精氣這一步驟了。
第四步提純精氣
所謂“提純”，簡單來說就是給精氣做個淨化處理。因為此時丹田裡頭的精氣尚處於一種比較混濁的狀態，隻有經過提純之後才能夠派上用場。
而一旦修煉者成功地把體內的能量都收攏到了丹田之中，接下來要做的就是對精氣展開提純工作，這可是非常關鍵的一個步驟呢。
修煉者必須全神貫注並向內審視自身，才能將凝聚在丹田處的能量一點一滴地精煉提純，剔除掉其中的雜質與濁氣，讓它進入到一種純淨透明的理想狀態。
修煉者能夠憑借意誌力與自我內省，把混濁的能量逐步過濾篩選，並轉換成純粹的精氣。
接下來演變成真氣
等到精氣完成了提純步驟以後，修煉者得把它們進一步轉化成為真氣，如此一來，在後續的修煉環節裡就能夠加以運用了。
因為單純的精氣沒辦法施展法術，唯有真氣才行。
真氣屬於一種極度純淨且高度凝練的能量形式，它能給修煉者帶來無與倫比的強大力量以及堅定支撐。
從某種意義上來講，真氣其實就是能量體。
修煉者要依靠意念引導加上自我內省觀察，慢慢地把提純過後的精氣轉變成為真氣，這樣它就能真正派上用場，即可以隨心所欲地施展法術了。
不僅如此，修煉者還需要持之以恒地刻苦修煉並且日積月累，持續增多真氣的存儲量以及提升其質量水平，從而讓個人的修為層級更上一層樓。
總的來說，煉精化氣絕對是一個極度考驗耐心與毅力的修煉曆程，其難度超乎想象！這可不是一般人能承受得了的！或許你已經苦苦修煉了整整50年，但卻連一丁點進步都看不到。至於毅力嘛，如果50年都毫無進展，說不定你早就放棄修煉了。
想要成功完成煉精化氣，修煉者必須要曆經五個至關重要的階段首先是排除體內毒素，淨化身心；接著是調理五臟六腑，使其達到平衡和諧的狀態；然後是集中精神，凝聚氣息；再來就是提純精氣，去除其中的雜質；最後將提純後的精氣轉化為純淨的真氣。
然而，令人遺憾的是，有相當大一部分修煉者一輩子都無法跨越這個巨大的難關。
隻有通過長時間的刻苦修煉和持續不斷的努力積累，修煉者才有可能達成煉精化氣的目標，從而實現修道者精神和肉體的雙重升華。
此時，一隻可愛的狐狸正安靜地坐在賈思明身旁，默默地注視著他。
而賈思明則全神貫注地盯著手中的書籍。
相比之前難以理解的築基階段，這個階段還算比較容易理解的。
其實前麵那幾個步驟，都隻是修煉方法方式而已，真正有實際作用的，隻有那個提純精氣，你要說複雜吧，也不複雜，但是你要說不難的話，很多人又跨不過去。
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