劉敬信加入進慢跑的人群，繞著平靜的湖麵，享受著涼爽的晨風，開始繞圈跑步，沒跑多久便大汗淋漓、呼吸急促。
跑步是鍛煉肺活量有效方式之一，而足夠的肺活量對一名歌手非常重要。
長時間的煙酒惡習，讓劉敬信很明顯感覺自己的身體素質變差了很多，尤其在被一個穿著跨欄背心的老頭扣圈之後，他越發覺得自己真該戒煙和鍛煉身體了。
未來的路有很多種，他選擇的是一條非常艱難的路，每一步邁出去都要付出不少的汗水，都要拚儘全力，如果迷戀煙酒導致未老先衰，那還談什麼理想，談什麼未來？
繞著湖邊跑了幾圈之後，劉敬信終於頂不住了，肺部就好似火烤般難受，因為缺氧，腦袋也感覺明顯發脹。於是他減緩腳步開始慢走，緩解身體的不適。
那個穿著跨欄背心的老頭這時又一次從劉敬信旁邊跑過，速度幾乎沒怎麼減，而且跑得相當輕盈，看得劉敬信感覺很憋屈。
我說這位大爺，你能不能照顧照顧這位年輕人脆弱的自尊心啊！
心情鬱悶的繞湖走了一圈，劉敬信停了下來，坐到一旁的長椅上休息，並環顧四周尋找練聲的地點。
這座公園其實不算小了，但到處都是人，唯一適合練聲的地方，就在人工丘陵上的小涼亭裡。
那裡麵此時已經有兩個老頭正在“啊啊噫噫”的叫著，聽起來像是京劇的調調。
劉敬信覺得自己實在無處可選，又不想打亂設定的計劃，於是起身爬上人工丘陵，來到了那個小涼亭裡。
大家都是練聲嘛，你們喊你們的，我吼我的，互不乾擾。
涼亭裡的兩個老頭兒看到劉敬信走了進來，隻淡淡瞥了劉敬信一眼，然後便繼續旁若無人的“啊啊噫噫”。
劉敬信來到那兩個老頭所在位置的對角，極目遠眺，深吸一口氣沉在丹田，按照“咪來哆”的音階順序大聲唱了起來“啊啊啊！嗯嗯嗯！”
那倆練聲的老頭似乎覺得劉敬信在搶他倆地盤，先後惱火的回頭瞪向背對著他倆的劉敬信，然後更大聲的喊道“啊啊！噫噫！”
劉敬信被嚇了一跳，回頭去看，正看到那倆老頭在瞪著他。
他有些不爽了，剛剛跑步的時候就被老年人給“羞辱”了，現在拚嗓門，怎麼可以再輸給老年人？年輕人就可以不要麵子的嗎？
劉敬信這樣想著，無視那倆老頭的怒視，回頭再深吸一口氣，用更大的聲音和更高的調門大聲唱道“啊啊啊！嗯嗯嗯！”
兩個老頭一看劉敬信這態度，都露出了不屑的冷笑。
那表情分明在說小樣兒，還來勁了是不？今天就讓你好好看看，你大爺永遠都是你大爺！
“啊啊！噫噫！”
“啊啊啊！嗯嗯嗯！”
“啊啊！噫噫！”
“啊啊啊！嗯嗯嗯！”
“……”