劉瑩在校場練習了好幾個小時騎馬。霍去病等人有六門課程，禮、樂、射、禦、書、數。馬術課程上完以後，眾人就去上其他課程了。
禦就是禦馬，騎馬，還包括駕馬車的技術。此時校場上沒有其他學生，劉瑩獨自練習，婁滔導師依然陪同。
此外劉瑩還準備把“射”的課程也上了，和老登說一聲就行，射箭比騎馬安全，老登肯定能同意。見識到了老師教比自學效率高後，劉瑩打定了主意，再係統學一下射箭。
雖然自己前世業餘愛好就是射箭，不過現在還是讓老師教一下比較好。
然後劉瑩叫一個太監拿點好酒好菜過來，給婁滔管飯，並叮囑以後這個時間每天都送過來。畢竟額外陪自己練了這麼長時間，以後還要麻煩人家，包夥食費表示一下，這樣教的應該就能更用心。
劉瑩則是返回後宮吃飯，路過格物院視察了一下東方朔的工作，劉瑩已經把肥皂，香皂的製作方法告訴了東方朔，東方朔這幾天正忙著實驗。
“東方哥，香皂研製進度如何了？”劉瑩想著既然忽悠東方朔打工，那一個稱呼而已無所謂，叫他一聲哥，激勵一下。
東方朔滿手灰塵油汙，穿著圍裙，正在大力攪拌油脂堿液混合物。攪拌不均勻，可得不到優質肥皂。
東方朔一邊攪拌一邊向劉瑩彙報工作“殿下，已經製作出了幾匹香皂，就是香料用量沒有把握好，其中有的香味太淡，有的香味太濃。我正在摸索合適的配比。”
東方朔已經知道香皂的利潤有多高了，現在相當於為國庫賺錢。為大漢賺錢。所以也是乾勁滿滿。
劉瑩拿了幾塊香皂，回去沐浴了，騎了一上午馬，出了一身汗。這裡就能看出古代的帝王多會享受了，皇帝皇後沐浴的地方直接是一個大浴池，劉瑩隻能在浴桶裡麵沐浴。
現在皇後之位空懸，等以後母妃當了皇後就能享受高端洗浴了。劉瑩羨慕劉徹的洗浴服務，憧憬衛子夫當了皇後，自己就能沾點光，享受一下。
劉瑩褪去衣衫，跳進木桶，玲兒和雪兒早已加滿熱水。上麵還撒上玫瑰花瓣。溫暖的熱水驅散了身體的疲勞和肌肉的酸痛，玲兒和雪兒幫忙搓澡。萬惡的封建社會，好會享受啊，劉瑩心裡忍不住感歎。
下午劉瑩太學院上射箭的課程。霍去病居然能拉彎一石硬弓，古代一石弓30千克到60千克不等，不過劉瑩並不知道漢朝一石是多重，不過至少有30千克的拉力。
劉瑩試著拉了一下一石硬弓，發現居然紋絲不動。而霍去病能拉彎，雖然不是把弓拉滿，但也很了不起了，要知道表哥僅僅比自己大半歲。
劉瑩觀察了一下霍去病的手，發現了天才的秘訣。哪有什麼天才，都是努力罷了，霍去病小小年紀手上就已經布滿老繭，說明不知道練習過多少次拉弓。
於是劉瑩換上一把半石硬弓，就這樣拉了一下午。劉瑩前世可是專業運動員，退役當了教練，自然知道如何快速提升力氣。
劉瑩找來一些小石子，讓雪兒玲兒縫在小袋子裡，這樣就做成了沙袋。然後把沙袋綁在手臂腿上，還讓玲兒雪兒縫了一件“鐵布衫”，就是沙袋做的外衣。
不過劉瑩現在並不打算穿鐵布衫訓練，這東西對現在都沒自己來說太重，專業訓練要循序漸進，不然容易受傷。
就這樣劉瑩非常規律地保持三點一線的生活。校場，太學院靶場，格物院三個地方來回跑。就這樣一連訓練了一周。
一周下來劉瑩雖然沒有感覺到力量提升多少，但是至少騎馬不會出現磨的屁股疼，腿疼。也不會出現拉弓手臂酸。身體素質大大提高。
今日劉瑩正在像往常一樣做花瓣沐浴，林玲雪兒幫忙洗，之前劉瑩大部分自己動手，兩人隻負責加水。可是現在劉瑩的手完全不動了。
並不是懶得動，而是高強度的射箭練習傷到了手，不能沾水。過度頻繁地拉弓弦，導致手指充血，淤青。不過這也是沒有辦法的事，就算流血也得堅持下去，等到像表哥一樣手上長出老繭，拉弓就不會傷到手了。
劉瑩端詳著自己的手，自己是絕對不能放棄的。前世自己退役當了教練，訓練的就是女國家隊。
見過太多女子能力超越男子，雖然不是總體能力超越，但是個彆數值已經超越了男子。比如國家隊裡的女子遊泳隊葉詩文，爆發力就超越了國家隊男運動員孫楊。自己前世看見秒表的記錄非常不可置信。
等到101novel.com12年倫敦奧運會上葉詩文輕鬆奪冠，慢鏡頭記錄顯示葉詩文有一瞬間的速度超越了男子遊泳冠軍孫楊的最快速度。更加離譜的是葉詩文16歲，孫楊101novel.com歲。
這個駭人聽聞的速度出現後，被奧林匹克裁判團懷疑服用了興奮劑。即便賽前葉詩文已經做了檢測顯示沒有服用興奮劑，比賽完依然被強製送去檢測了一次。中國奧運代表團強烈抗議，最後興奮劑檢測結果再次陰性，奧林匹克裁判團不得不向葉詩文道歉。
霍去病可以史書留名年十七，善騎射。自己為什麼不可以？劉瑩心裡憋了一股勁，甚至想超越自己的表哥。
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