第15章 跑步鍛煉_我在監獄裡當摳門大佬_思兔閱讀 

第15章 跑步鍛煉(2 / 2)

這時候,生物鐘就是一個可怕的東西了。

莫沫睜開眼睛,無奈地看向窗戶,外麵一層窗戶結了一層冷霜,黑乎乎一片。

天都還沒亮……

她不想起床。

“師傅。”弱弱地聲音在背後響起,帶著一絲忐忑,“我可以去跑步了嗎?”

望的睡眠很淺,中途醒來幾次,終於,在感覺到莫沫醒來時,忍不住開口了。

莫沫轉動還處於一團漿糊狀態的腦子,想起昨日新收一個徒弟,作為師傅,自己應該穩重點。

她一拍腦袋,臉上的幽怨秒散,這才重新轉頭,在黑暗中尋找到望的位置“我和你一起去。”

不經常鍛煉的話,身體的素質容易下降,對於他們射擊師來說,那在某一刻,可能就是丟命的大事了。

之前,有島上的遊戲,一天下來,都是疲乏的狀態,就不需要做畫蛇添足的鍛煉。

現在休假了,不能繼續懈怠,必須勤加鍛煉。

莫沫唯一的不滿,就是自己的生物鐘能不能短暫地消失,晚點跑也沒事啊。

儘管心裡咆哮,她麵上依然平靜,穿上自己的破棉襖,帶著望打開房門出發。

莫沫帶著望在外麵做了幾個經常做得拉伸動作,肌肉稍微放鬆後,她讓望跑在自己前頭,自己慢悠悠地跟在身後。

望為了表現自己,不敢喘息,拚命向前跑。

他的速度不管多快,莫沫始終保持著相同的距離,跟在他身後。

和望氣喘籲籲的模樣比起來,莫沫看起來遊刃有餘。

“記住,跑步切忌最開始用大力氣跑,那樣很容易消耗完身體的所有能量,後能不足。”

“打架也是一樣的道理,清楚底細,不如自己的敵人,用三分留七分,慢慢加碼;稍微強於自己的敵人,用七分演十分,最後加碼那三分陰死他;特彆強的敵人不用我說,果斷逃跑,這是我們鍛煉的的重要原因。”

“另外我得再說一句,那些,魯莽打架放在戰場上的人,除非自身實力特彆強悍,一般的最容易成為被下黑手的顯眼包。”

望說小不小,再過幾年,他進入15歲,罰司島的規定,養到小孩15歲成年後,必須參加遊戲,賺取功勳點維持生活,足夠強大的話,更能賺取足夠的功勳點離開罰司島。

這也是望和他媽媽的願望。

所以,某些訣竅知識有必要教他。

望的腳步在莫沫的話中放慢下來,因為先前的速度,他的額頭已經冒出密密麻麻的細汗,喉嚨也乾得冒煙。

“呼呼……”

男孩喘氣的聲音淹沒在呼嘯的冷風中。

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