減肥是世界上最恐怖的事！
沒有之一！
第二天上午餘彤就過來接了林青鹿去了健身房，兩人吃了減脂餐之後就開始準備熱身動作了。
剛開始熱身的時候就要給林青鹿開筋，前麵幾個動作林青鹿覺得還行，，隻是等到做兩腳掌對貼，身體前傾的時候，林青鹿感覺自己要不行了。
要說林青鹿以前還覺得自己柔韌性還是不錯的，但是今天！
林青鹿第一次覺得自己的腿不是自己的，它已經離家出走了。
餘彤訓練起來簡直比教導主任還要教導主任，無視林青鹿的慘叫，像個無情的訓練機器。尤其是熱身開筋的時候，不給你一絲偷懶的機會。
林青鹿可以做到彎著身把頭貼近腳，但是做不到上身保持直線把胸貼近腳啊。
一開始往下壓還沒覺得什麼，但是重複做了幾遍，餘彤看林青鹿柔韌性還不錯，就繼續往下壓，直到看見林青鹿麵目猙獰了嗥叫起來才停止往下壓的手，但是讓林青鹿保持這個動作半分鐘，恢複了，又重複，反複幾次，直到看到林青鹿身體不緊繃了才開始今天的正餐。
“好了，可以起身去慢跑了。”餘彤拍拍手讓林青鹿起身。
林青鹿慢慢伸直自己的腿。
大腿跟我想離家出走，這個家今天是呆不下去了！
起身捏了捏，稍微活動了一下，林青鹿覺得差不多了就跟著餘彤去慢跑了。
隻是等到跑起來的時候，林青鹿沒幾分鐘就開始喘了。
她的身體素質就沒有好過！
初中八百米都能上半程喘著氣跑，下半程喘著氣走的人，現在一下子要開始跑步，還是這麼長時間，林青鹿覺得有點吃不消了。
“鹿鹿，加油啊，堅持下來我晚飯請你吃海鮮，吃大蝦。”餘彤在一邊給她加油，鼓勵她，還提出了一個讓林青鹿特彆不忍拒絕的獎勵。
海鮮？大蝦？
林青鹿霎時間覺得自己還能再堅持堅持！
感覺減肥都不是那麼痛苦了呢。
好不容易結束了今天的課程，在餘彤說今天先到這裡的時候，林青鹿一下子癱軟了下來，不想起來！
但是想到了等一下的海鮮大蝦，又慢慢起身走動了一會兒。
要保持精力吃海鮮！
“來吧，吃晚餐了。”
餘彤端了兩個飯盒從外麵進來。
等林青鹿坐在一邊的休息區的時候，看著飯盒裡的“大餐”。
？！
“這就是你說的海鮮和大蝦？”林青鹿看著飯盒裡的魚肉和剝了殼的蝦，不可置信地看著餘彤。
白灼的！？
“這不是有魚和蝦麼，我也沒說錯啊。”餘彤用筷子指著飯盒裡的魚肉和蝦仁道“彆看它們是白灼的，我放了點特製的調料，味道可好了，彆人想吃還沒有呢。”
白灼的能好吃？
林青鹿半信半疑地夾起一隻蝦仁送進嘴裡。
嗯？
真的耶！好好吃！