我成了過氣武林神話!
1胎息
開九竅,三大丹田(氣海,絳宮,主竅),三大命關(夾脊關,尾閭關,玉枕關),陰陽二門(陰竅,陽竅),一座神宮(泥丸宮)
九竅之中。
上丹田主竅意的中心
中丹田絳宮形
下丹田氣海氣
尾閭關勁
夾脊關勢
玉枕關神
陰竅統一形與勢
陽竅統一氣與勁
泥丸宮神意交合,統一整體
2玄胎
神氣相合,而生玄胎。
3龍象
玄胎孕育,生成龍象,龍指神力,象乃意象,萬物之象。
4元丹
我成了過氣武林神話!
1胎息
開九竅,三大丹田(氣海,絳宮,主竅),三大命關(夾脊關,尾閭關,玉枕關),陰陽二門(陰竅,陽竅),一座神宮(泥丸宮)
九竅之中。
上丹田主竅意的中心
中丹田絳宮形
下丹田氣海氣
尾閭關勁
夾脊關勢
玉枕關神
陰竅統一形與勢
陽竅統一氣與勁
泥丸宮神意交合,統一整體
2玄胎
神氣相合,而生玄胎。
3龍象
玄胎孕育,生成龍象,龍指神力,象乃意象,萬物之象。
4元丹