在小豆所開設的武道場上課，前期上的內容，所教授的無非都是一些基礎的鍛體方法，隻不過是一些比此前村裡人們各自為政，散亂的煆體更為係統的鍛體方法罷了。
鍛煉身體肌肉，增加身體任性，增加肉體力量等等，這是基礎的鍛體方法，隻是裡邊的一些煆體內容與煆體步驟更加係統，煆體的效率更加的高。
除了這些，然後就是一些小豆在無儘森林裡自己摸索出來的基本武技，這些物理都不需要更高的修為來支撐，隻要擁有強大的肉體力量就能夠修煉，像什麼蛇形拳，猴拳，排山掌法等等，這些普通的以煉體為主鍛體境武技。
在小豆傳授的武技內容中，有的在修煉過程中還能夠從側麵輔助肉體力量的提升，這個是小豆自己也並沒有想到的，他隻是隨著自己的直覺創作出來的。
由於小豆自己實力已經達到一定的層次了，所以自己體會不出來自己所總結出來的有多麼整體，正所謂當局者迷。但是所有的總結，小豆都是用最簡單通俗易懂的方式記錄的，他是把自己當成傻瓜式的總結。
這些武技的特點讓那些基礎不是特彆牢靠的村民，以及剛剛起步鍛煉的村民修煉就更加的明顯了，所以小豆才發現了這個特性，簡單易學，通俗。
這讓小豆意外的驚喜了一番，又重新劃分定義了修煉功法的方法以及分類方式。
經過小豆一年不斷地努力學習與研究，終於搞清楚了巨龍整個身體的體係與人體經脈體係的結構之間聯係，已經能夠初步將巨龍體係轉化為人類體係的修煉功法，不過巨龍體係無法直接供人類的經脈體係使用，需要將其拆分，否則會超負荷，具有強大的風險，會死人的。
小豆因為與龍殤劍之間的聯係，龍殤劍又有巨龍的龍魂，在龍魂自主的護主，以及兩者之間早就產生了血脈的關聯，所以小豆修煉其巨龍功法輕而易舉。
這導致的最終結果就是，凡小豆一脈相承的血脈的人，均能夠正常修煉巨龍體係的功法，不過這個是經曆時間的考驗才最終驗證的，現在的小豆並不知道隻有具備他血脈的人能夠修煉巨龍體係功法而無需轉換。
巨龍體係轉化為人類經脈體係後分為兩個修煉方向，一為煉體，二為練氣，練氣會同時加強身體強度，但是想要進入練氣必須將煉體達到一定程度後才能夠承受練氣所帶來的衝擊，否則會爆體而亡，這也算是直接轉換所帶來的缺陷吧，不過還好這個缺陷在未來，經過那些極端的驚才絕豔的人類不斷的趕緊更新，不斷的發展而後這些修煉的缺陷被彌補取代了，不過那些都是後話。
隻是經過小豆確認並且改良的這個修煉功法還有有其獨到之處，其功法威力強大非常就是了。
對於整個修煉的體係，小豆將其分為了鍛體境、聚靈境、通靈境三個境界。小豆直接將巨龍功法拆分出來的煉體劃分為鍛體境必修功法，然後練氣開始為聚靈境以上修煉。在後世，單單這樣一部煆體功法就能夠成就一方豪強，因為後世沒有了現在這樣的先天優勢，所以這個時期的功法都異常強大，隻是在時代的背景下，難以呈現其威力就是了。
所謂的練氣，經過小豆不斷的研究總結後，發現其實這隻是將靈氣納體修煉的一個修煉方式，沒有一定的承受能力是彆想修煉的，所以煆體必須過關，否則就是在自尋死路，會爆體而亡的，這個修煉是沒有捷徑可走的，修煉隻能夠一步步的來。
小豆將所有的信息及經驗進行總結，計劃著如何傳授給所有信任著他的學員們。
當一切準備就緒後，小豆將武館所有人都集中在練武場，然後將每一個人按照年齡劃分方陣。待練武場的騷亂平息下來時，小豆開始按照不同的年齡段分彆傳授第一段煉體的功法。
因為這個練體功法雖然經過轉化了，但是對修煉者的年齡段還是有要求，年齡越小越好，當然也不能夠太小，最好是從五六歲開始引導修煉，不同年齡段適合不同階段的練體。
不過現在由於條件的限製，不同年齡段大齡人也是能夠修煉的，隻是修煉效果不太好而已，而且修煉方式需要輕微的調整才行。
從今天以後，整個修煉體係已經基本有了一個定型的基礎，將來整個修煉體係將會從這個基礎上不斷演化改進並且加強。
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