"真的沒騙你們，你們去大廳瞧瞧，客人們，都已經落座了，二三十人不止呢。"
看到賽貂蟬如此焦慮，他們隻好從溫暖的被窩中爬起，穿好衣服來到大廳，一看之下確實驚了一跳。雖說剛才確有二三十人在場，但這會兒已是座無虛席。
"哎呀，他們想吃什麼？我的豆腐腦還沒準備呢。"
小翠兒連忙搖頭。
"好了好了，你們不用忙這些，他們今天隻吃小米粥、饅頭和時令蔬果，快去預備吧。"
兩大廚立刻往後廚趕去，被冷風一吹，頭腦瞬間清醒了。
聽見他們的飲食需求，二人一臉不解。
"平時他們不都是豆腐腦、油條、豆漿、包子，特彆是那些肥美多汁的大包子嗎？今天怎麼改吃這些清淡食物了？"
"誰知道呢，這些有錢人天天變著花樣吃飯，先做吧，應付過去這一頓，要是他們每天早上這個時間都來，恐怕連懶覺都沒得睡了。"
......
整個七俠鎮的早晨，幾乎有一半的人都出來晨跑、深呼吸。有錢的在兩家酒店用餐，沒錢的則開始準備早餐。大夥兒一大早忙忙碌碌，等到陸續吃完，走出酒店時，天邊才微微泛起魚肚白，一抹朝霞映照天際。
見此朝霞，眾人紛紛舒展雙肩。
"又是美好的一天呢......"
......
送走這一群客人後，佟湘玉望著這些夥計，又看了看對麵的賽貂蟬。兩人都是一臉迷茫，完全不知發生了何事。不過約莫過了一個小時，店裡的夥計們都像霜打的茄子般無精打采。
"怎麼了，你們怎麼都這樣？小郭，你的地還沒掃；老白，你的桌子還沒擦；秀才，昨晚的賬還沒算清楚；大嘴和五嫂，你們趕緊準備今天的東西，怎麼一個個都病懨懨的？"
郭芙蓉有氣無力地說。
"對了，我手痛，胳膊痛，肌肉都痛...
七俠鎮的診所通常太陽升到半空時才開門。裡麵的中醫老者，黃神醫，每天都要日上三竿後才起床。
今天也不例外。然而，在他夢鄉之中，他聽到了門外一陣敲擊聲。
七俠鎮共有三家診所，此刻它們同時麵臨相同的情況。
黃神醫立刻起身開門，門外黑壓壓地站著一群人。
"老中醫，幫我看看病......"
怎麼突然間多了這麼多病人？
隻見麵前的王掌櫃氣息虛弱，喘不過氣。
老中醫搭脈後，皺起了眉頭。
"王掌櫃，你怎麼了？你平時運動量不大，為何今天感覺心跳不齊，脈搏跳動過高，像是缺水或營養不良？"
王掌櫃如實回答。
"今早我繞著七俠鎮跑了三圈，跑完後精神抖擻地吃完飯回家，但坐下後就感覺渾身無力，你說是不是飯菜的問題？"
老中醫立即搖頭。
"長時間不鍛煉，突然這麼一跑，體內的氣血有些紊亂，你們何必呢？年紀一大把了。"
王掌櫃聞言，更加無力。
"我們要鍛煉身體，嚴格執行陳長生的日常生活，這樣我們才能像他一樣長壽，也許張三豐就是這樣的。"
後來的幾十個人症狀相同。
老中醫給他們開了活血化瘀的藥，回去服用一通，休息一覺便沒事了。
......
正如佟湘玉所料，今天診所裡全是人。原本麵帶疲態、腰酸腿疼的夥計們本打算請老中醫來看看，但走到診所卻發現，隊伍已經排成長龍。
佟湘玉回來後，不滿地看著他們。
"得了，現在老中醫前麵排了那麼多人，七俠鎮三家診所都是這樣，我看你們就忍著吧。"
莫小貝已經起床，回籠覺後，她不再單薄，而是穿上了厚薄適中的棉衣。
"你們這是怎麼了？一個個看起來無精打采的，小郭姐、白大哥，你們這些修行之人，體力怎麼會這麼差？"
"好了，你站著說話不腰疼，彆笑話我們了。如果你長時間不跑步，突然這麼一跑，可能還不如我們呢。"
隨後，莫小貝叮囑道......
"姐，他們是運動過量，肌肉酸痛，再加上營養不足，你去給他們每人煮倆雞蛋，配點小米粥。吃完後躺在地上做拉伸，半小時後肯定跟新的一樣，我保證。”
她姐姐皺緊眉頭。