“行吧，那你給我找一下，那個……那個普通人，怎麼用最簡單最省力的方法，成為武林高手。”
“係統提示，先進行身體檢查。”
屏幕出現一道綠光，掃過鄧書航全身。
“係統提示，天分檢查結果，完美。”
“嗯，不錯不錯，我就知道我還是有天分的。”
這智能機器也不回話，繼續播報檢查結果，
“係統提示，肌肉檢查結果，完美。”
“開玩笑，本帥哥天天搬磚擰螺絲，肌肉能不完美嘛。”
“係統提示，反應能力檢查結果，很差。”
“係統提示，基礎檢查結果，一般。”
“係統提示，總體檢查結果，一般。”
“係統提示，綜合結論，推薦首先練習反應能力，之後進行力量訓練，最後學習近身格鬥，總體難度初級。”
“來來來，開練開練，這能有多難。”
鄧書航舒展了下筋骨，伸手指向大屏幕，
“我今天必須讓你這個機器人知道，小爺我天分有多高。”
“係統提示，反應能力訓練開始，在訓練結束前不能離開房間。”
“什麼？不能離開？”
鄧書航還沒有反應完，雙腿便被兩根綠色激光給捆住，無法動彈。
接著，從虛空中出現一個木頭人，站在鄧書航對麵。
“這是要乾嘛啊？快放開我。”
木頭人也不說話，突然右腿直接飛起一腳，踢向鄧書航麵門。
因為雙腿被捆住，根本沒法跑。
而且自己反應能力又差，所以不出意外，直接被那木頭人踢中。
“我去，來真的啊這是，好痛啊！！！”
鄧書航用手摸著臉，大聲嚎叫道，
“快放開我，我不練了。”
“係統提示，此項訓練的技巧是，利用腰部力量進行閃躲以及使用手部力量進行格擋。”
此時大屏幕上也出現了視頻教學。
“係統提示結束，繼續訓練。”
“喂喂喂，等會等會，我要休……。”
木頭人也不等說完，又是同樣的姿勢踢了一腳。
“啊！！！”
…………
就這樣，這一天的時間就在鄧書航的哀嚎中度過，整個臉已經被打成豬頭。
接下來的一周，除了吃飯和睡覺，全部的時間都用來鍛煉反應力。
並且在睡覺前，會很“貼心”的出現一瓶，治療外傷的藥。
唯一值得誇獎的就是這裡的夥食，那是相當的好，這都是係統針對鄧書航身體進行定製的大餐。
在這期間，不管鄧書航如何求饒，裝病，以及在房間亂跑，隻要到了時間，那塊屏幕就會使用力量把鄧書航綁起來，開始訓練。
當然，最後結果是好的。
現在鄧書航已經能非常輕鬆的接下木頭人這一腳。
“我就說了吧，這種訓練對小爺我來說，簡簡單單。”
鄧書航又開始得瑟起來。
“係統提示，訓練強度提升至二級。”
“什麼！！！還有二級？”
也不等鄧書航反應，木頭人又出了一腳，這次的出腳速度是上一次的兩倍。
“喝！”
鄧書航雙手交叉，吃力的擋住這一腳。