在係統的再三催促下，李行空才停下了對靈氣的驅動，或者說，玩耍。他心念一動，將靈氣收回了體內。
“首先，練氣最重要的，也是第一步就要做的事情，就是先將自己的氣海構建完成。”
係統一邊說著，一邊展示了一幅人體的模擬圖像出來，指向了氣海所在的位置。
氣海對於練氣階段來說，可以說是動力之源，用一輛汽車來比較的話，氣海就是汽車的油箱和發動機。
在練氣階段，它將用來存儲能量，作為整個身體的能源節點，同時，也將成為整個身體最重要的部位。
練氣階段所有的經脈基本都會通過氣海來完成循環，將能量送到人體的各個部位。
在係統的解釋下，虛構的人體中逐漸出現了一些金色的絲線，這些金色的絲線就是人體中的經脈，他們環繞身體各處，在身體中形成了一張密密麻麻的網。
而這張網的核心，就在氣海的位置。
“那我現在的器官以及代謝係統豈不是沒有用了嗎？”
看了係統的說明，李行空的疑問還是不少。氣海成為了人體能量源，那將代替整個消化係統為身體供能，這樣的話，胃腸對於人來說，豈不是不必要的器官了。
“當然不會，氣海的功能和腸胃的功能雖然相似，但並不是完全取代。”
係統放大了虛構人體中關於消化係統的一部分，通過細節觀察，李行空發現虛擬人體的消化係統還是保留的很完整的。
“氣海之後會取代胃的一部分功能，用於儲能，但是，這不代表胃就完全沒用了，後續你的胃部還有更重要的功能，當然，核心功能還是與吸收能量相關的。”
“不知道你有沒有玩過最近第一款遊戲，叫做戴森球計劃？”
係統突然提起了一款遊戲。
“廢話，我沒玩過你怎麼知道的？咱倆不是一體的麼”李行空對係統這個問題有點無語。
“呃呃，好吧”係統也覺得自己犯了傻。“教學習慣，教學習慣了。”
“關於能量方麵，你到最後應該和伊卡洛斯差不多。吃大米飯能行動，吃土吃石頭也能供能，吃核燃料棒，吃中子星都能消化。”
“咱就是說，這功能真的有必要留著嗎?”
李行空有些無語，這吃土吃石頭也太lo了，他是肯定不會這麼乾的。
至於說核燃料棒，這玩意聽著就挺膈應的，估計也不咋好吃。
“好，現在麵前有一顆天材地寶，你沒有了胃部，你要怎麼吃？”
係統舉了一個非常簡單粗暴的例子，李行空沒話說了。
“所以，現在按我們之間學的理論階段知識，先對你的氣海進行構建吧！”
係統隻是幫李行空回憶了一下，具體的修煉過程，還得李行空自己來。
李行空回想了一下整個的構建知識，然後靜下心來，開始調動靈氣移動到了氣海處。
首先，他先將氣海處的神經係統全部暫停，避免改動的時候造成疼痛，影響精神集中。