第213章 規律生活_末世?全家閒庭若步_思兔閱讀 

第213章 規律生活(1 / 1)

早上5點半,陳紫出了紫府,全家人看到她又變回了原來的樣子,都笑了笑說小紫真好看。

陳紫心裡暖乎乎的,自家人就是這樣,不管你強弱貧富美醜,隻要你健健康康,快快樂樂的在家,就是晴天。

跟著爺爺去了廣場,發現基地居民已經到了大半,正在圍著操場熱身,大家都是有緊迫感的,6點整,正式開始了站樁。

除了爺爺以外,另一名入選的武術老師是雲山真人,兩人和孫女士一起,詳細的給每位居民把了脈。

因為末世開啟之後四時不分,晝夜不明,梓源基地的居民雖說生活的不錯,但是陽氣不足,氣血不通都是通病。

三人商量了一天,製定了第一個月,2小時的課程內容,站樁、八段錦、古法養生操,靜坐。

同時基地的餐廳同步推出了養氣血的餐食,一天三頓一月僅需要80積分,因為基地居民都有工作,再接接任務資積分能達到150左右,所以基本也都在食堂吃了。

站樁分很多流派,包括中醫樁法叀6朊甲法、武當樁法和少林樁法等,爺爺他們教授的是武當樁。

兩人雙雙在前領練,雲山真人說著細節和呼吸之法,道長們則認真的巡視,幫著糾正細節和動作,30分鐘後,休息2分鐘。

又開始了道門八段錦,這個和末世前體育總局推廣的簡易版本是不一樣的,動作更複雜,對呼吸吐納要求也更高。

又30分鐘以後,到了陳紫最喜歡的古法養生操,動感,解壓,跳完了活力滿滿一整天。

靜坐感受血液和吐納,也同步溝通人與自然,感受靈氣,因為打坐對精心和環境的要求的程度很高,所以分階段晉級,第一個月是靜坐。

這四個步驟,其實間隔開效果會更好,但是白天要統一勞作,所以時間緊迫,也就這樣了。

打坐完成後,大家起身排隊去食堂,今早是薺菜小米粥,一塊蒸魚。

8點半準時開工,陳紫去了指揮部,今早練功的時候,就發現雷逸他們也混在其中,這會奇怪他們也在。

不由得靠近了年連長,使了使眼色。

年連長搖搖頭,對著沈司令努了努嘴,陳紫更懵了。

沈司令好笑的看著他倆擠眉弄眼,開口說道“雷隊長他們幾個想要加入梓源基地,大家說說看法吧”

“????不是,為什麼啊?你們基地長讓??”陳紫皺著眉毛問道。

雷逸沒說話,秋明歎了口氣說道“陳紫,我們被趕出來了”

“上次你走了以後,基地完成了重建,以前雷隊長的爸爸是副基地長,結果在地震裡為了保護小兒子,兩口子一起離世了”

“原來副基地長在世的時候,跟基地長政建就不太一樣,這去世了以後,基地長就是一家獨大了,基地底層居民很不好過”

“本來傲天戰隊是排名第一的小隊,雷隊長還是最大的空間係異能者,加上以前副基地長的人脈,話語權還有一些,能庇護普通居民一二,後來……”

秋明看了一眼雷逸,看他沒說話,就歎了口氣說道“你還記得上次我說負傷的空間者了吧,基地長的獨子覺醒了空間係異能”

“挖了那個負傷者的晶核,吸收進階了,基地長非但沒有處罰,還賞了他很多積分,雷隊長過去找他理論,結果發現了很多消失的異能者都被藏在地下室做實驗”

“基地長兒子更是直接放言,讓雷隊看好弟弟,彆哪天被人搞死”

“所以,我們也是走投無路了,想著來梓源基地”秋明說完看了看陳紫。

陳紫沉默了沒說話,沒再表示出抗拒。

沈司令說道“你們願意來是好事,有什麼要求嗎”

雷逸說道“沈司令,管吃管住跟異能小隊同等待遇即可,就是京都基地有些普通居民,不知道方不方便……”

沈司令沉默了一下,收了傲天戰隊再收了京都基地的居民,相當於公開挑釁了,梓源基地現在這個情況,如果發生戰爭……

秋明補充說道“雷隊長想帶過來的都是京都基地想要攆走的孤兒寡母,老弱病殘,之前發生衝突也是因為副基地長一派不同意趕走,現在我們來了,他們一定是被趕出去的”

沈司令開口說道“既然這樣,自願來我們基地的,可以接收,第一個月積分可以借款,向後按勞分配薪酬”

雷逸起身向沈司令和指揮部深鞠了一躬“謝謝司令,謝謝大家,那我們先回去接一下居民,傍晚我們再回來,大約50人”

沈司令點了點頭,他們幾個就出發了。

年連長問道“司令,這樣整,京都基地那邊……”

“收一個和收五十個沒差彆,真如他們所說,即便我們不收,這京都基地想對我們下手也有的是理由”沈司令說道

“姚連長跟兩位老師商量個方案,傍晚基地居民加練一小時,教練防身和格鬥術,我們得抓緊儲備物資了”

“陳紫,老年,你們最近也要辛苦些,多收集物資,也把基地附近都清理乾淨,陳紫給布一下陣法,我擔心他們捕獵異能者”沈司令歎了口氣。

陳紫點了點頭,那個夢越發有痕跡了,希望雷逸對得起沈司令的好心,對不起也沒關係,那就超度他,一了百了。

後勤部隊清理好房租,紫媽他們準備好登記,下午3點,雷逸他們回來了,帶回來了32個人,都是老弱病殘,一個年輕的女性都沒有,這其中還有8個512歲的孩子,都是一副局促不安的樣子。

排隊挨個登記以後,後勤組帶他們熟悉基地,分配房屋,孩子們基本都是孤兒,沈司令就安排在學校旁邊,孫女士過去照顧了。

秋明走到了陳紫旁邊,安安靜靜的坐下來“陳紫,謝謝你不反對我們來,京都基地變了,好多人都沒了”

陳紫拍了拍她“逝者已逝,活好當下”然後又問到“你們隊另一個小姐姐呢”

秋明眼眶紅了“她來不了了,被基地長兒子看上了,按著一家老小,逼著她結婚了”

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