看到韓靖過來了，正在訓練室的保鏢全都迎上來打招呼。
韓靖衝眾人微笑著點頭，跟每個人都聊了幾句，隨後就把陳武叫到了一邊。
陳武就是那個學傳統古武術的人。
“阿武，之前我跟你說過，想跟你學學傳統武術，不知道你現在方便教嗎？”
陳武連忙說道：“老板，你想學我自然願意毫無保留的教你，隻不過……”
說到最後，陳武有些遲疑。
韓靖問道：“隻不過怎麼了？”
陳武解釋道：“想要學習古武術需要下苦功夫，而且短時間內不一定能有成效。”
現實不是小說和電視劇，沒有什麼內功之類的東西。
那些真正實力強大的人，都是努力打熬身體，增強自己的抗打擊能力和力量。
然後再是訓練自己的反應速度，將一些招式形成肌肉記憶。
陳武聽他的師傅說過，以前有人真的能夠在體內練出一股氣來，隻不過陳武從沒見過。
韓靖啞然失笑，“你放心，我也不需要學得多厲害，能夠鍛煉鍛煉身體就成。”
聽到韓靖這麼說，陳武這才鬆了口氣。
“那我就教老板你一個能夠強身健體的套路，每天打幾遍有助於氣血的流通。”
“行，麻煩你了。”
“不麻煩。”
很快陳武擺開架勢先自己打了一遍，然後才一個動作一個動作的慢慢教導韓靖。
這套動作總共有十八個之多。
韓靖在陳武手把手的教導下，倒是勉強把十八個動作都打了一遍。
隻不過中間有許多的細節做得不到位，需要陳武時不時的停下來糾正。
彆看十八個動作不多，但是韓靖也無法一遍就全部記住。
韓靖的記憶力不算很好，估計練上一周時間都不一定能夠獨自一人完整的打一遍。
花了一個多小時，在陳武的帶領下，韓靖慢悠悠的跟著打了三遍。
陳武說道：“老板，今天練到這裡就差不多了，練武不是一蹴而就的事。”
“以後您每天過來跟我練一個小時，直到您能夠獨自一人完整的打一遍。”
韓靖微喘著粗氣道：“好，辛苦了。”
等緩過氣來，韓靖好奇的詢問道：“阿武，這套動作有沒有名字？”
陳武不好意思的說道：“名字很普通，就叫煉體十八式。”
韓靖笑道：“這個名字還普通啊，都有點像修仙小說裡麵的修煉功法了。”
平時韓靖是很喜歡看小說的，尤其是那些修仙之類的小說。
這也是他曾經當**絲的時候養成的習慣。
就是現在成了一個大集團的董事長，這個習慣也絲毫沒有改變。
不過有錢人也有不少喜歡看小說的。
韓靖就在炫酷超跑俱樂部認識了好幾個喜歡看小說的富二代。
陳武憨憨一笑，“煉體十八式跟修仙功法完全不能比，就是普通鍛煉身體的套路。”
這一點韓靖自然也知道。
自從係統出現後，韓靖也暗中打聽過有沒有內功或者修仙功法之類的。
結果自然是一無所獲。
喜歡本想當黑心老板，卻成業界良心老板，卻成業界良心（www.101novel.com）