“好!我們快點追上他。”
兩人使儘吃奶的勁兒,加快腳步向周雲振追趕上去。
周雲振跑著,跑著,也是很累很累。
此時60斤重的背囊壓在他的身上,沉重如山,汗水如雨滴而下,衣服濕透。
可以說是累成狗了,完全沒勁了,筋疲力儘,感覺隻想躺著,渾身都在發軟。
就是是整個人被掏空了一樣,產生了一種虛脫的感覺。
可是他覺得自己不能停下,因為一旦停了下來,就會站不起來。
負重60斤,處於極度疲乏的人,恐怕隻要一躺倒就會睡過去。
這時後麵慢慢有兩個人趕了上來。
“周哥,你好啊,終於與你並肩行走了。”趙本鬆喊道。
周雲振回頭一看,趙本鬆在王明炎的攙扶之下,竟然追上了自己,可見自己跑得多慢。
周雲振臉色發燙,有些不好意思。
“周哥,我們歇息一下吧。”趙本鬆說道。
“不行啊,我們得咬牙堅持下去。”
“他實在堅持不下,不是體力耐力問題,也與意誌有關。”王明炎幫腔道。
周雲振驚訝道,“哪是什麼原因?”
“趙本鬆的膝蓋受了傷。”
“他不是有護膝的嗎?”周雲振有些奇怪,“護膝呢?”
“剛才跑得過快,護膝掉了也不知道啊。”趙本鬆答道。
當人的運動速度過快,如果沒有相應的護膝保護,就會導致膝蓋受到的壓力和衝擊加劇。
最後就會導致自己的膝關節受損。
因為膝關節屬於在運動中承上啟下的重要部位,幾乎每一個動作的衝擊力都會經過膝蓋。
膝關節韌帶損傷,會影響關節的負重以及功能。
患者出現韌帶拉傷比較嚴重的話,會造成韌帶的斷裂韌帶拉傷,完全恢複需要三個月至半年左右的時間。
周雲振停了下來,他當然知道沒有護膝的後果。
他看了趙本鬆的腿,確實是沒有護膝的,出現了一點紅腫,幸虧發現早,倒是沒有多大的事。
周雲振三下五除二解下了自己的護膝,“給!自己係好,以後注意這類高強度的運動一定要綁好護膝,不可大意。”
“謝周哥!”趙本鬆接過周雲振解下的護膝,馬上麻利地綁紮好。
“哎喲!”趙本鬆站起身子又發出了痛苦的一聲叫喚。
“怎麼回事?”周雲振問道。
王明炎一臉愁容,馬上解釋道:“他這是想負重致遠,怕是有心無力。看來已負重不堪。”
“好人幫到底,誰人不知周哥身體了得,精力充沛,體魄強健超群。”
“這樣吧,趙本鬆身上的小小背囊,周哥就幫襯背一下吧?增加不了多少重量的。”
“周哥能身負兩個背囊,也不會在乎再多一個,能者多勞。而且也能讓大家見識一下周哥助人為樂的風範。”
說罷,不等待周雲振開言,趙本鬆身上的背囊須臾就壓到了周雲振的身上。
他閃了一個趔趄,幾欲栽倒於地。
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