朱見濟看著自己手臂的口水,一臉無奈拍著朱見深的臉。
“嗯,再睡一會兒,就一會兒。”
朱見深揮了揮手,鬆開了抱著朱見濟手臂啃的手,然後身體轉動了一下。
“起不起來?”
似乎聽到了什麼聲音,朱見深睜開眼睛,迷糊中一張臉出現在眼前。
“叔叔,嘿嘿,雞翅。”
很明顯,朱見深還沒醒,笑嗬嗬伸手,要捏朱祁鈺的臉。
蹲在床邊的朱祁鈺,見狀一手直接將朱見深的鼻子給捏住,另一隻手捏著其嘴唇。
沒讓朱祁鈺等多久,朱見深頓時因無法呼吸而清醒過來。
“嗯,嗯嗯,嗯。”
見朱見深已經醒來掙紮,朱祁鈺才鬆開手,隨後朱見深開始大口呼吸。
“起來,早練。”
將手在朱見深的睡衣上擦拭了幾下,朱祁鈺留下了對朱見深來說是很不好的事情。
等兩個孩子都換好衣服,洗漱後出門,就看到朱祁鈺已經在熱身。
三人都是身體健康,且營養充足的人,所以空腹晨練更加能鍛煉身體。
“趕緊,拉伸一下,就慢跑兩刻時,然後再做早操。”
朱祁鈺一邊拉伸,一邊向身後的兩人說道。
鍛煉是要循序漸進的,不能一上來就劇烈運動,否則傷了身體,就和鍛煉相悖了。
朱見深是知道躲不掉了,隻能和朱見濟配合著拉伸。
自從來景仁宮之後,他的身體確實越來越好,原本的小肚腩都消去了些,但是臉頰的嬰兒肥還在。
整個人雖然看上去還是有些肥嘟嘟的,可精氣神明顯就不一樣了。
景仁宮中,水泥道上的三道身影,為首的是高大,身後跟著兩個小的,也算是宮中一道風景。
所謂皇帝好細腰,宮女多餓死。
以聖人和皇子掀起的晨練風氣,雖然宮娥不能與他們一樣慢跑,但多多少少也都學了其他的鍛煉方式。
這樣的習慣,當然也感染到了宮外。
有錢有閒的人,對於養生十分癡迷,而皇帝的健康生活,自然變成了這些人養生的榜樣。
景仁宮很大,沿途的主要風景便是綠樹草坪,時不時還有假山湖泊,在跑步的時候,也能欣賞沿途美景,減緩運動時的疲憊感。
“叔叔,叔叔,二刻了,二刻了。”
朱見深一直是如此,彆管到沒到時間,隻要他開始喘粗氣,那對於他來說,時辰就肯定到了。
“還沒有,還有一段。”
朱祁鈺看了朱見濟一眼,成年人和孩子的體感時間不同,朱祁鈺現在可連大氣都沒有喘一下,而朱見濟的氣息微喘,但相比朱見深來說,還是算得上平穩。
“早餐是皮蛋瘦肉粥,還有油條,不跑完,你隻能喝豆漿。”
對於朱見深,最好的鼓勵手段就是吃。
當聽到自己皇叔所說,朱見深已經口齒生津,忍不住咽口水了。
“我會跑完的。”
朱見深也不知道是不是自己的錯覺,自從運動之後,他就覺得景仁宮裡的早餐更加好吃了。
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