於是，李星宇研習起了外功招式。分為春花、夏陽、秋月、冬雪四大部分，每一部分都有十個姿態，共計四十個姿態。每個姿態都有其獨特的妙用和威力，相互配合，變化無窮。
春花部分：
春花一式：花園舞姿。此姿態是春花部分的基礎姿態，也是入門姿態。要求身法輕盈，步法靈活，手法嫻熟，如同在花園裡跳舞一般。
春花二式：花冠戴姿。此姿態是春花部分的進階姿態，要求在花園舞姿的基礎上，用雙手在頭上戴上一圈白色的花冠，象征春天的使者。此姿態增加了頭部的防護和靈敏度，思維清晰，神智敏銳。
戴上花冠的時候，仿佛整個世界都變得明亮起來。微風吹來，花瓣隨風飛舞。每一次的轉身，花冠上的花瓣都會隨著動作搖曳，散發出迷人的芬芳。鳥兒的啁啾聲、蜜蜂的嗡嗡聲、微風輕輕拂過樹葉的沙沙聲，都成為了動人的音樂。進入花冠戴姿的狀態時，所有的煩惱都煙消雲散，專注於當下，忘記一切煩憂。當有一隻蝴蝶飛過時，能夠感受到它的美麗和自由。當有一朵花綻放時，能夠感受到它的生命力和希望。當有一陣微風吹來時，能夠感受到它的清新和寧靜。能夠理解自然的語言，與花草樹木進行心靈的對話。與花朵共舞，與樹木共鳴。
春花三式：銀鈴笑姿。此姿態是春花部分的高級姿態，要求在花冠戴姿的基礎上，用嘴角微微上揚，發出如銀鈴般清脆的笑聲，象征春天的快樂。此姿態可以增加喉部的力量和音色，也可以讓人心情開朗，氣勢昂揚。
春花四式：生機拳姿。此姿態是春花部分的攻擊姿態，要求在銀鈴笑姿的基礎上，用雙拳向前猛擊，象征春天的生機。此姿態可以增加拳法的速度和力量，也可以讓人氣血充沛，鬥誌高昂。
春花五式：希望掌姿。此姿態是春花部分的防禦姿態，要求在生機拳姿的基礎上，用雙掌向外張開，象征春天的希望。此姿態可以增加掌法的範圍和靈活性，也可以讓人心胸寬廣，信心十足。
春花六式：生命之姿。此姿態是春花部分的穴位攻擊姿態要求在生機拳姿的基礎上，用食指和中指向前刺出，象征春天的生命。此姿態可以增加指法的準確度和穿透力，也可以讓人精神集中，氣息調和。
春花七式：芬芳腿姿。此姿態是春花部分的腿法姿態，要求在生命指姿的基礎上，用雙腿交替踢出，象征春天的芬芳。此姿態可以增加腿法的靈敏度和變化性，也可以讓人身體協調，步法穩健。
春花八式：溫暖肘姿。此姿態是春花部分的近身攻擊姿態，要求在芬芳腿姿的基礎上，用雙肘向前頂出，象征春天的溫暖。此姿態可以增加肘法的衝擊力和破壞力，也可以讓人心情溫和，情緒穩定。
春花九式：美麗肩姿。此姿態是春花部分的反擊姿態，要求在溫暖肘姿的基礎上，用雙肩向後撞出，象征春天的美麗。此姿態可以增加肩法的反彈力和反擊力，也可以讓人氣質高雅，風度翩翩。
於是，李星宇研習起了外功招式。分為春花、夏陽、秋月、冬雪四大部分，每一部分都有十個姿態，共計四十個姿態。每個姿態都有其獨特的妙用和威力，相互配合，變化無窮。
春花部分：
春花一式：花園舞姿。此姿態是春花部分的基礎姿態，也是入門姿態。要求身法輕盈，步法靈活，手法嫻熟，如同在花園裡跳舞一般。
春花二式：花冠戴姿。此姿態是春花部分的進階姿態，要求在花園舞姿的基礎上，用雙手在頭上戴上一圈白色的花冠，象征春天的使者。此姿態增加了頭部的防護和靈敏度，思維清晰，神智敏銳。
戴上花冠的時候，仿佛整個世界都變得明亮起來。微風吹來，花瓣隨風飛舞。每一次的轉身，花冠上的花瓣都會隨著動作搖曳，散發出迷人的芬芳。鳥兒的啁啾聲、蜜蜂的嗡嗡聲、微風輕輕拂過樹葉的沙沙聲，都成為了動人的音樂。進入花冠戴姿的狀態時，所有的煩惱都煙消雲散，專注於當下，忘記一切煩憂。當有一隻蝴蝶飛過時，能夠感受到它的美麗和自由。當有一朵花綻放時，能夠感受到它的生命力和希望。當有一陣微風吹來時，能夠感受到它的清新和寧靜。能夠理解自然的語言，與花草樹木進行心靈的對話。與花朵共舞，與樹木共鳴。
春花三式：銀鈴笑姿。此姿態是春花部分的高級姿態，要求在花冠戴姿的基礎上，用嘴角微微上揚，發出如銀鈴般清脆的笑聲，象征春天的快樂。此姿態可以增加喉部的力量和音色，也可以讓人心情開朗，氣勢昂揚。
春花四式：生機拳姿。此姿態是春花部分的攻擊姿態，要求在銀鈴笑姿的基礎上，用雙拳向前猛擊，象征春天的生機。此姿態可以增加拳法的速度和力量，也可以讓人氣血充沛，鬥誌高昂。
春花五式：希望掌姿。此姿態是春花部分的防禦姿態，要求在生機拳姿的基礎上，用雙掌向外張開，象征春天的希望。此姿態可以增加掌法的範圍和靈活性，也可以讓人心胸寬廣，信心十足。
春花六式：生命之姿。此姿態是春花部分的穴位攻擊姿態要求在生機拳姿的基礎上，用食指和中指向前刺出，象征春天的生命。此姿態可以增加指法的準確度和穿透力，也可以讓人精神集中，氣息調和。
春花七式：芬芳腿姿。此姿態是春花部分的腿法姿態，要求在生命指姿的基礎上，用雙腿交替踢出，象征春天的芬芳。此姿態可以增加腿法的靈敏度和變化性，也可以讓人身體協調，步法穩健。
春花八式：溫暖肘姿。此姿態是春花部分的近身攻擊姿態，要求在芬芳腿姿的基礎上，用雙肘向前頂出，象征春天的溫暖。此姿態可以增加肘法的衝擊力和破壞力，也可以讓人心情溫和，情緒穩定。
春花九式：美麗肩姿。此姿態是春花部分的反擊姿態，要求在溫暖肘姿的基礎上，用雙肩向後撞出，象征春天的美麗。此姿態可以增加肩法的反彈力和反擊力，也可以讓人氣質高雅，風度翩翩。（www.101novel.com）