趙默沒有說話，而是摸了摸火辣辣的肚子，幽幽的看了韓生偉一眼。
費力的起身，腳步踉蹌的走到阿大身邊，略微抬頭仰視，問道“你知道規則？”
阿大理所當然的點了點頭，道“知道。”
“那你剛才又給了我一拳！”
“誰讓你舉著拳衝著我過來了？我還以為第一拳你不服呢。”
阿大用著很隨意的語氣，差點沒把趙默給氣死。
偏偏他還無法反駁對方，因為對方說的都是真的。
趙默深吸口氣，道“那麼，現在可以給我定製方案了吧？”
在趙默看來，練拳擊不就是找個陪練練練實戰然後打打沙袋這種，但是他完全想錯了，而且錯的有些離譜。
“上午負重十公裡，一百公斤重的沙袋一個小時，從明天開始，為期七天，然後再進行下一步。”
還沒等趙默反應過來，韓生偉不知道什麼時候也走了過來，並說道“訓練量沒問題，我這邊也會搭配合理的營養餐，幫助你快速增加肌肉量！”
就這樣，趙默根本沒有反抗就被兩人給安排完了。
離開的時候，趙默打電話叫上夏天與宋晚天還有唐涓兩人一起吃了個飯。
之所以叫上唐涓，是因為給宋晚天打電話的時候，她們倆正在一起呢。
飯店。
等菜的時間，唐涓有些好奇的詢問趙默“我聽說你拍電影了？”
趙默並沒有詫異對方是怎麼知道的，而是點了點頭承認道“拍了，咋的你要來客串個角色？”
這句話一出，唐涓還沒有怎麼樣，倒是一旁的宋晚天與夏天兩人眼睛都亮了一下。
畢竟拍電影對於這些人來說都是充滿了新鮮感，彆說他們了，就連趙默都是一樣。
不過趙默跟夏天兩人好歹也是拍攝過愛情公寓的人，對於劇組有了個大體的了解，但是電影兩人還真不知道，想來也跟拍電視劇差不多。
“客串就客串，你那有角色嗎？說起來我還真挺好奇電視上出現的人物是如何拍攝出來的。”
唐涓單手撐著下巴，眼睛一眨不眨的看向趙默。
趙默看了他一眼，想都沒想的點了點頭道“行啊，反正角色還沒有招，給你預留一個也行，對了晚天你要不要也來客串一下？”
說完看向宋晚天，其實趙默覺得讓她上來體驗一下也挺好。
他對宋晚天是有著想法的，當然不是那種不健康的想法，而是關於影視劇方麵。
儘管宋晚天在歌唱領域天賦很強，但趙默還是覺得宋晚天如果能夠影視歌全麵發展，這才是最好的，不過這種全麵發展，那麼宋晚天的休息時間肯定不多。
不過趙默也不擔心，畢竟他不可能讓宋晚天去接除自己以外的影視劇本。
至於他自己的作品，一年也就一兩部頂天了，其他的都會交給公司影視部的人去拍。
宋晚天雖然想去，但是想想還是搖了搖頭。