田艾強說道“沒事,我們就是交流一下心得。”
何深此時說“艾強,這都是新兵,你一個老兵欺負新兵乾嘛?”
“沒有欺負,深哥,你開玩笑了,就是交流交流。”
……
晚上在健身房就是做俯臥撐,一做就做了一千個,而且要在十點之前完成。
簡直要瘋了,回到宿舍,雙手還是在顫抖著的。
“來,兄弟們,我給你們買了泡麵,一人一個桶裝麵,發手機的時候,記得轉我錢啊。”馬是英從床頭櫃,拿出了一個黑色袋子,裡麵裝了九個泡麵。
“還不快謝謝排長。”何深笑著說。
“謝排長。”
七個人拿了一桶泡麵,準備吃泡麵。
連隊的飲水機,是可以裝水燒的那種茶吧機,下麵連接桶裝水,所以很快,七個人的泡麵一下子就有熱水,很快泡好了。
黎城他們不是蹲著靠著床頭櫃,要不就是蹲著靠著牆邊,吃起了泡麵。
這感覺真是好啊。
“我的手還抖。”嶽展彬看著自己拿著泡麵的叉子的右手笑著說。
此時何深拿著泡好的泡麵,走了過來,“這才是練到位。”
……
夜晚,營區是那麼的寂靜,七個人第一天晚上,都難以入眠。
來到連隊的第二天,這一天都是在上教育,政治教育讓你如何成為一名合格的軍人,永跟著黨走,為人民服務。
上教育也不是這麼舒服的,在大禮堂,所有新兵必須坐直,腰杆當家,雙手放在膝蓋上,不能睡覺。
“這比我在基地上教育還難受。”黎城暗道。
在基地上大教育,雖然有點熱或者太陽曬,但是絕對好過現在在大禮堂這麼板直的坐著。
一天的教育,實在是太難上了,上兩個小時,就休息十分鐘,接著又上教育。
要瘋了。
到了體能訓練時間了。
何深帶著新兵,跟著連隊一起帶出。
老兵們按排編製搞體能,所以四個排都各自帶開了。
“下午體能訓練時間,我們就拉單杠。”何深說道,他根據自己的體能訓練計劃,來訓練新兵們,相信新兵體能會突飛猛進。
帶到了連隊的單杠場,黎城發現那名田艾強班長,竟然在做單杠二練習。
單杠二練習,黎城在基地看過自己班長錢見做過,這也是一個技巧活。
不同於士兵突擊許三多的腹部繞杠,這是有區彆的。
“我們是拉單杠二練習嗎?”黎城問道。
“我們先拉單杠一練習,下周,我再請你們的艾強班長教你們。”何深說道。
“班長,這個難嗎?”王寶嘉笑著問道,他的臉上已經顯示出想要試試的樣子。
“不難,隻要你們認真學,絕對會學會,慢慢掌握技巧,便能做很多。”何深回道。
此時田艾強從單杠下來了,“你們想要學嗎?我可以教你們。”
何深對著田艾強笑了笑,“既然艾強想要當教練員,那好,就教一下他們這幫新兵。”
剛才不是說拉單杠一嗎,怎麼現在又變了?變得真快。
“你們誰來上杠試試?”田艾強問。
“我。”王寶嘉站了出來。
“來,上杠。”
王寶嘉二話不說,上杠了,他直接拉起手臂,核心用力,腰腹合一,卷身上完成了。
“喲,可以,不用教就做了一個,不過想要做第二個就有點難了。”田艾強笑著說道。
誰知,王寶嘉連續性強,第二個就完成了。
何深露出了滿意的笑容。
通過慣性,以及臂力優勢,王寶嘉一下子就做了三十個單杠二練習,卷身上,然後就從單杠下麵下來。
拉了三十個單杠二練習,這也吸引了在單杠場的三排人員注意。
“寶嘉,你是不是練過啊?”何深笑著問道。
“那個……我也是第一次拉,班長。”
田艾強說道“第一次拉有三十個,不錯,我當時第一拉,我拉三十五個。”
“我來試試。”王彬林說道。
“好,你來。”田艾強說道。