九形十三刀非常注重節奏和氣息，所有步伐和揮動都與體內異能的推動有關，而這一切都要形成節奏，配合氣息，才能綿綿泊泊，無休無止。
當然這是在外人對戰唐寧時留下的印象，而真實的情況是唐寧如今在運動的過程中，隻會臨時調動需要的肌肉，而在其餘時候，那些肌肉會迅速回到放鬆狀態。
這是一種異於他人的運動方式，隻有極度協調的神經係統才能做到。
比如行走這個動作，真正有用的部分隻有大腿肌肉群抬腿和邁出的那一下，而在之後是依賴慣性甩腿和靠重力讓腿落下。
但是幾乎沒有人能夠做到這麼節省能量，配合這個動作，哪怕在落腿的過程中，依然還有大量的肌肉群參與。
這的確是對能量的浪費，讓肌肉徒然地疲勞。
然而這也是自然界對所有生物的饋贈。留足的適應性和冗餘量，讓它們能有足夠的機會應對各種變化多端的“例外”。
雖然人類本身就是有些反自然的物種，但是關於如何開發利用大自然留給自己的冗餘量這個課題上，僅僅在智力方麵，人類遠遠走在了一切生物的前麵，而體能方麵彆說利用冗餘，就連基本保證，都被科技給替代，漸漸退化掉了。
而開了異能掛的唐寧，如今發現了利用體能方麵的冗餘量的奧秘。
異能之於人類體能，一如科技之於人類智能。
前提是你懂得如何使用它。
要訓練出這樣的本領，必須有一個良好的師父帶領，需要通過對戰的方式，由師父將知識訓練成身體的本能。
防護就不需要了，以唐寧現在的身手，不會傷害到張紀陽，更彆說讓張紀陽傷害到自己。
張紀陽對於這樣的訓練非常喜歡，興奮地舉起骨刀，開始向唐寧發動進攻。
房間不夠開闊，張紀陽個子小，倒是可以自由發揮，唐寧就不行了，隻能小幅度的擺動骨刀，一邊抵抗張紀陽的進攻，一邊教他領悟體內異能流轉和呼吸動作的配合。
兩柄骨刀伴隨著張紀陽的幼嫩的呐喊，啪嚓啪嚓地交擊著，一趟練下來，唐寧對張紀陽的進展程度有些吃驚“紀陽你是不是找小智加練了？”
“是，小智弟弟讓我沒事兒就在空間裡砍箱子玩。”
難怪，唐寧剛剛在練習的時候，就察覺張紀陽體內的異能強了好多，伸手抵住張紀陽的小腹，發現他的小腹處竟然已經有了一團小小的能量團。
以前唐寧在指導張紀陽的時候，是讓他冥想異能的流轉，這是上古修煉士們在異能枯竭之後，企圖捕獲異能流轉的一種功法，現在有了這小小的能量團，唐寧就可以通過引導，讓張紀陽開始修煉真正的導引術，逐漸吸納體外的異能為己用了。
“好，進展很快。”唐寧不禁讚道“紀陽你真是天才！”
這是張秋意拎著不鏽鋼桶進來了“唐寧，怎麼還沒洗澡？”
“唐寧哥哥陪我晨練了。”張紀陽趕緊解釋。
唐寧哈哈一笑“試了試紀陽的訓練程度，很不錯。”
“紀陽很勤奮的。”張秋意說道“你快去洗澡，我們就不等你了，紀陽還有工作，不能因為你把作息打亂了。”
唐寧衝澡很快，這是在荒野裡養成的習慣，等到衝完出來才對張紀陽問道“秋意姐姐給你安排了什麼工作？”
“養小狗！”張紀陽說道“它們最喜歡能量珠！”
一語驚醒夢中人，唐寧猛然站起身來“我知道引誘食肉獸群過橋的法子了！”
不過想到歸想到，現在的白天還是鷹類的天下，無人機不敢如昨晚那般囂張，好在獸潮白天也沒有夜晚那般誇張，倒是互有消長，依舊勢均力敵。
吃過飯張秋意和張紀陽都走了，唐寧需要抓緊時間休息，他已經好幾天沒有睡覺了，加上昨晚那次神經損傷，讓他實實在在地感到了疲憊。
想到唐蘆堇也沒有休息，於是再次告訴張秋意，讓唐蘆堇修複完冥王戰士後馬上睡覺，將新方案交給小智去設計，唐寧這才進入生態艙湖底沉睡室，開始深度睡眠外加修行。
唐寧的睡眠隻需要兩個小時，上午十點，唐寧從生態艙中出來，發現自己又有精進。
連日的戰鬥、受傷，讓他的神經高度緊張，醫療艙在調度自己如今已然非常強大的異能，對損傷的神經中樞進行修複的時候，也會提升他對於異能的感知與使用能力。
換上已經清理乾淨的皮甲和作戰服，戴上頭盔，唐寧的狀態更勝昨日。