不過，你也沒必要一口氣做半個小時。
每一組30秒，然後休息15秒，這樣安排比較合適。
當然，你要是感覺有餘力的話，完全可以加練！”
趙思楠天生麗質難自棄，還是一個級彆很高的官員，自然不愁吃喝，營養更是不缺。
她整天閒的蛋疼，精力應該和女孩子差不多，多的無從發泄。
因而，王宇飛好心的，提出了加練的意思。
趙思楠自家人最知自家事，聞言，馬上嬌笑道“好啊！
但問題來了，這樣子煉的應該是腿吧，肚子怎麼鍛煉比較合適呢？”
王宇飛迎著趙思楠的疑問眼神，稍一遲疑後，接著就指了指她的大床。
“姐，你先趴在床上……”
趙思楠不等王宇飛說完，就紅著臉搶過話茬“你……你要乾嘛？”
“噗！”王宇飛看著趙思楠的嬌羞表情，知道她又誤解了自己，接著苦笑著搖搖頭，“你剛才不是說，想著讓我指導你瘦肚子嗎？
難道我會告訴你，我要教給你的鍛煉方法，不僅能真的瘦你的肚子，甚至還能讓你練出馬甲線來？”
馬甲線！
這兩條豎立的直線，位於肚臍兩側，對稱分布。
因為看起來像極了馬甲，因而有了這個名字。
趙思楠不僅懂這個，還很羨慕有馬甲線的女生。
此刻，她意識到自己的魅力還要繼續正增長，因而馬上紅著臉爬到床上，優雅的趴下後，接著耷拉著腦袋問道“小飛，接下來我應該怎麼做？”
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王宇飛聞言，接著正色說道“呃，你不能趴著，而是應該跪著……”
“跪著啊？”趙思楠聞言，稍一猶豫後，接著就優雅的跪好，然後扭頭看向王宇飛，“然後呢？”
她話音未落，再看看自己的姿勢，俏臉越來越紅，整個人也顯得更加漂亮，更加有魅力了。
王宇飛再次看了看她的全身，接著很認真的點點頭“接下來，你就做101novel.com個俯臥撐！
開始吧，早晚的事！
我掐指一算，你要是按照我的辦法去鍛煉，一個月之內，肯定能長出馬甲線來，並且還會非常明顯！”
趙思楠靜靜的看著王宇飛，等他說完後，腦子一熱，接著脫口問道“呃，你怎麼知道，我現在沒有馬甲線啊，難道你偷看過我？
確切的來說，你剛才偷看我換衣服了？
咦，我記得很清楚，我剛才換衣服的時候，雖然沒有反鎖上房門，但卻虛掩上了呀？
所以，你……你趁我換衣服時，偷偷的推開了一點，對嗎？
問題來了，你……你是不是真的很喜歡我，甚至想著和我做朋友呀？
要不是這樣，你剛才乾嘛老是誇我，還說我比佳萱還有魅力，還老是盯著我的身子偷看？”
說著，她還眉頭緊皺，俏臉越來越紅。
而她再次看向王宇飛時，因為害羞，眼神還躲躲閃閃的。
但，她的美眸裡，卻分明寫著驚喜的成分！
甚至，她的眼神裡麵，還隱隱約約的，寫著期待，甚至是鼓勵！
一時間，剛才還算是和諧的臥室，頓時充滿了不一樣的氣息。
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