等仔細觀察李靖的動作確認無誤後，李斯文這才點點頭，又道
“很好，接下來衛公記得，用左手握住腳趾向左方牽引，右手帶著腳跟向右側牽引。”
李斯文可以將聲音放緩，猶如春風拂麵，讓李靖下意識的跟從。
“慢慢來，配合氣息，呼——，吸——。”李斯文一邊注意著李靖的表現，一邊指導著他的呼吸節奏。
李靖緩緩將手按在腳趾和腳跟，開始他所說的牽引動作，但隻是輕微動彈，李靖就感覺刺痛感從膝蓋關節處襲來，臉上露出痛苦之色。
“衛公不要慌，疼痛是自然現象，慢慢等身體習慣。”
李靖微微頷首，動作變緩，等疼痛平複後才繼續牽引動作，配合和呼吸節奏，所有的痛苦仿佛又成了幻覺，隻覺得身體前所未有的輕鬆。
“很好，等牽引至不能動，輕柔的按一按，釋放體內鬱氣。”
見李靖進入狀態，李斯文點點頭，繼續引導他接下來的動作，同時不忘提醒李靖隨時告知身體的變化。
隨著動作進行，李靖身體變得放鬆，呼吸也漸漸平緩，整個人都沉浸在久彆了的舒適之中，猶如老佛入定般沉醉。
就在這時，一直留神觀察的李斯文，注意到了李靖的動作上的鬆懈，連忙叫醒道
“衛公，雙手切記不要鬆開，繼續握著慢慢牽引，讓腳回歸原位，不要忘了氣息，長呼，短吸”
聞言，李靖猛地從失神中醒來，集中注意力重新調整自己的狀態，雙手再次用力握住腳趾、腳跟，繼續牽引動作。
和來時一樣，一種難以言喻的刺痛從關節處襲來，讓李靖的額頭露出一層細汗。
“衛公不要畏懼疼痛，那隻是身體在重新激活病痛關節，是好事。”
李斯文擼起袖子按住李靖的膝關節，緩而有力的按壓起來，消解他的疼痛以免牽引動作發生形變。
引導著李靖重複以上動作十次後，李斯文這才滿意點頭，又道“接下來是右腳，重複剛才的動作。”
等李靖漸漸有了理解，不需要再過多提醒後，李斯文走到紅拂女身邊，輕聲道
“等衛公每天保健運動做完後，夫人都要記著給他按摩，每天晚上再用生薑水擦拭病痛處。”
“那膏藥要什麼時候貼？”紅拂女沉吟片刻，突然問道。
“某這不是沒說完嘛”
李斯文無奈的看了一眼著急的紅拂女，看她的很是不好意思，繼續道
“等生薑水塗抹完，高腰就立刻塗上，但千萬注意，不能讓衛公的雙腿直接暴露在外邊，要趁它氣血正旺的時候塗完，蓋上被子。”
“如果衛公說雙腿發熱有刺癢感，那是正常現象，張夫人可彆因為心疼衛公就讓雙腿著涼。”
“畢竟張夫人你也不想”
紅拂女肅然點頭，讓李斯文放心。
李斯文走到房外，仰頭看天呼出了口白氣，說道“如今已經是深秋了，寒氣厲害，張夫人千萬注意，彆讓衛公寒氣入體，不然，這些天的功夫算是白費了。”
紅拂女點頭飛快，心中仔細記下這是事宜，隻是，她思索片刻，覺得心中的疑惑還是說出來為好，遲疑道