昊天一臉詫異的看著血尊，暗歎血尊如此強大的人都會受如此嚴重的傷，而且受到的傷害又是如此詭異，處處都是在顛覆自己的認知，也更加感覺自己的無知，對大千世界的了解欠缺，其實就是孤陋寡聞，昊天對自己的知識匱乏深深受到了打擊，不過還好，他沒有被擊倒，鎮定之後更加堅定了自己要修煉的決心。
昊天懇求的請教血尊道:“血尊大人，今天早上我體會了養氣，對於那個氣感還是有些不明所以，還請血尊大人賜教！”
血尊淡然道:“養氣這個階段，找到氣感之後練功的主要過程就是養氣，這個是基礎，通過養氣得到先天氣，滋養身體，靈魂達到強化，改變體質的作用。”
昊天認真的聽著，心裡也在默默的記著，昊天繼續問道:“血尊大人，那我該怎麼做呢？”
血尊道:“本尊傳給你一個口訣，這個練功要訣就是先存後忘，知而不守。這也是練功之精要，其中精微，還要個人仔細感悟理解。”
昊天撓了幾下頭弱弱地問一句:“血尊大人，這口訣我不太懂，還請解惑！”
血尊貌似今天心情不錯，很有耐心的繼續講解了起來:“練功時，由守入守漸忘守。如果心裡麵記掛著守，那就會時不時提醒自己，在心裡麵跟自己說，要注意守丹田。就是把這個過程忘了，進入恍兮乎兮的狀態，這樣才能夠得到先天氣。一開始要守，不然會散亂，但是不能一直守，由守而忘守，才能進入恍惚的狀態。
具體做法，開始可將意念守於竅位，等龍虎二氣相合交融過程中去感知去體會，上丹田真氣非常強烈，百穴打開，感知皮膚都在呼吸中，可將守丹田意念逐漸忘掉，但又不可全忘，還要時時照顧。”
昊天若有所思的點了點頭，繼續說道:“也就是說什麼時候，什麼姿勢都無所謂，隨時感受氣體流動，達到這種境界就成功了，是嗎？”
血尊難得笑了起來:“哈哈哈，這麼說也對也不對，這階段太低級了，本尊都忽略最簡單的問題了！
其實歸根結底是要修煉內在的精、氣、神三寶。因此外在姿勢動作，並不重要。隻求能夠做到頭脊正直、舒適自然，即是最大原則。大體的修煉基本是靜功，靜功采取坐式、站式或臥式，即使散步也無可厚非。”
昊天沉浸了下來，心裡在回想著血尊的話，不停的消化著血尊帶來的知識點，而血尊此時哪裡像一個殺人不眨眼的魔頭，就如一個隱士高人一般深不可測的挺立在那裡，靜靜地站在那裡。
血尊並沒有打擾昊天的沉思，隻是默默的關注著昊天，一直等到昊天良久之後，體悟整理好了思緒才真誠的向血尊道謝:“多謝血尊大人，不過還請血尊大人教我，如何做才會效果更好！”
血尊很大度的說道:“你是想問要點，走捷徑吧？”
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