熊誌是最先被練的，四點的時候弓長偉就讓他先回去睡覺了，畢竟七點時四位組長就要出發去訓練另一個項目了。
五點一到剩下的三人立刻逃離了這裡，好像跑慢一秒都會被留下來加練，弄得剛到崗的穀士一頭霧水，想不通到底發生了什麼。
弓長偉也隻是囑咐了幾句就和招財回二樓休息去了。
兩人到了二樓就躲進了空間休息，畢竟兩小時的休息可不夠，更何況一會兒弓長偉還要負責開車。即使到了末世也是要注意行車安全的。
郎友晴六點就起來跑步，跑滿了五公裡才停下。他掃視一圈見沒看到招財兩人的身影，就自己找了食材開始準備早飯。
……
七點一到招財兩人就精神飽滿的下了樓，掙紮著爬起來的欒雨語和一臉沒睡足的熊誌都不得不感慨於這兩人的睡眠質量。
弓長偉帶著四人上了那輛越野，並貼心的帶了兩條毯子給沒睡飽的兩人。
“你們還有一小時的睡眠時間，到了那邊以後八點準時開始訓練。”
弓長偉說完就一腳油門帶著四人向劉博武的基地出發了。
招財這裡則是掃視了一圈，沒發現一組的成員。倒是看到了也出來晨練的周叔，於是就麻煩周叔去地下室喊一組的成員出來。
一組的人出來得倒是速度，就是沒按照要求穿著作訓服。招財掃了一眼沒說什麼，隻是直接增加了訓練量。
“先做五十個俯臥撐清醒清醒，然後再回去把適合訓練的衣服換上。”
新加入的這些人都對招財很是懼怕，一時間都開始反思起了自己都犯了什麼事。四人做到三十個就基本歇菜，但招財一直盯著，他們就隻能硬撐著繼續。
“怎麼？四位給我表演海獅呢？”
四人此時確實像是海洋館裡的進行表演的海獅，後肢已經完全貼在了地上，愣是用胳膊撐著上半身，就像像海獅鼓掌。
四人總算硬撐著做完了，招財就讓他們去換衣服。幾人麵麵相覷似乎不知道該換什麼，再被罰累積五公裡以後終於有人想起昨天弓長偉說的，訓練的時候必須穿作訓服的事。
招財趁他們反複換衣服的時候查了一下存放在手機裡的名單照片，最後無奈的發現其中兩個是和熊誌一起被帶來的，另外兩個的特長一個是扣大棚，一個是暖棚種植。
考慮到這些人的身體素質恐怕離郎友晴和衛康這些差得多，招財隻能讓他們先把訓練的三公裡跑了，再練了些卷腹一類的就結束了訓練。
讓他們各自休息或者找事做去了。
另一邊的弓長偉一路很順利的到達了劉博武的基地，弓長偉在車裡努力翻找出了個上士的領章給郎友晴，郎友晴一向麵無表情的臉居然也浮現出一絲激動。
這邊營地裡的訓練區的四百米障礙新舊兩種都有，郎友晴挨個檢查了一遍，確認沒有問題以後就和弓長偉確認要練習哪個。
“比起傳統的那個，我更擅長新的渡海登島400米障礙。”弓長偉指了指左邊的那兩排，“對於平衡能力不太好的人來說這個會更難一些吧。”
但郎友晴的臉上明晃晃的寫著“不信”。
“不信的話咱倆比一下，”弓長偉倒是麵帶笑容，“你跑傳統的，我上新式的。”
當然，弓長偉並沒有打算和這個在機動部隊當了八年兵的男人實打實的較勁，隻不過想稍微給他一點點震驚。
“咱倆同時出發，最後成績你讓我一分半怎麼樣？”弓長偉眼珠一轉就想到了鬼點子。
“有賭注嗎？”郎友晴自然也對此提起了興趣，畢竟弓長偉可是一名能徒手把60磅反曲弓拉到滿弓的奇女子。
“你輸了的話，你這半個月你不僅要當一組組長，還要擔任總教官。”弓長偉毫無負擔的把自己的工作進行一個外包，“我輸了的話，半個月的一組組長我替你當。”
“成交。”顯然郎友晴對此也是信心滿滿。
欒雨語負責做裁判，弓長偉把自己手機交給她進行計時。
“預備——”欒雨語按下計時鍵，“開始！”
一聲令下兩人就一齊衝了出去。
傳統400米障礙的來回都有一百米的平地衝刺，所以一開始郎友晴處於領先的位置，不過弓長偉對於過第一個軟橋也不算慢，看起來也算沒有被落下太多。
等弓長偉完成螺旋梯和高低橫木的功夫，郎友晴已經完成了一百米的衝刺，開始了跨越三步樁。
隻是到了獨木橋的時候稍微有些不平穩，能看出來這人的平衡能力確實是有點差。
不過對於郎友晴這種退役之後也堅持鍛煉的人來說，跑這些基礎的四百米障礙簡直可以說是如履平地，即使麵對高牆和雲梯也是輕鬆拿下。
弓長偉也不算遜色，除了過晃動橫梯的時候速度慢了些，其他的也都算平穩通過。
最後郎友晴以兩分零一秒順利完成，還沒等把氣喘勻，弓長偉就也到了倒數第二項的隔離阻牆。不過弓長偉這個明顯沒按照規範的“抓握麻繩，借助凸起或凹槽，爬上牆體，由另一側扒牆落地”這一係列動作完成。
她直接一個助跑，借著充分的翻牆逃學經驗，一手稍微握了一下麻繩接力，輕鬆的竄上了牆頭，然後毫無停頓的跳下，就地翻滾了一下卸力。
動作行雲流水，好像身後有教導主任正在追著一樣。
最後的衝刺跑沒有能更輕鬆快捷的通過方式，但弓長偉也有自己計算時間，所以這會兒也沒有特彆急著跑。
也不知道是弓長偉有意控製時間還是湊巧，弓長偉最後的完成時間是三分鐘零二十八秒。這成績比弓長偉直接跑出來一個兩分鐘更讓郎友晴兩眼一黑。
實際上還有更氣人的，因為弓長偉在最後的模擬沙灘項目沒有全力衝刺，所以她跑回來的時候並沒有郎友晴喘得那麼厲害。
“願賭服輸？”弓長偉朝郎友晴伸出拳頭。
“願賭服輸。”郎友晴和弓長偉碰拳。
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