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第143章 就這麼辦吧!(1 / 2)

秋山葉川坐在花壇邊,他從衣兜裡拿出香煙,“打擾一下,我能抽根煙嗎?”

“您請隨意。”理惠葵子微笑道,對葉川的文雅舉動甚是欣賞。

點燃香煙後,葉川接著說“慢跑還有許多細節要注意腳步的落姿、臀部與頭部的擺放、手臂及膝蓋的姿態。

隻有掌握了這些要點,才能實現科學慢跑,有效強健體魄和塑造身形。”

對於理惠葵子來說,科學慢跑是個全新的概念。

對於崇尚科技的日本人而言,他的解釋像是一個小學生對老師提問般虔誠。

在花壇邊上,他們麵對麵站著,距離極近,稍微一抬眼看就能瞥見那豐滿的。

葉川感到有些尷尬,他起身,向理惠葵子講解各個部位正確的跑步姿勢,並親自演示。

理惠葵子也跟著葉川的動作,在原地跟著做了些活動。

她的運動裝束緊裹著身軀,每做一個動作都引起微妙的曲線搖晃,不過她並未意識到。

葉川在展示技巧時略微感覺口乾舌燥,演示的同時偷偷咽了口口水。"除了基本姿勢,慢跑時間的選擇與器材選擇也非常重要。

如果要長久堅持,全麵的科學規劃是必不可少的。”

“還望先生指點!”理惠葵子滿臉羞赧,心中對葉川越發敬佩。

在專業運動見解方麵表現出如此見識的人,無疑在職場中也是精英分子。"對於初涉者,我建議你每次訓練不超過15分鐘,中間可穿插適度的散步,然後再跑步15分鐘,等一個月後逐漸提高至101novel.com至25分鐘。

若堅持不懈,兩年內你就能達到輕鬆完成馬拉鬆的水平。”

“這真的可以做到嗎?”理惠葵子充滿期待地問道。"自然可以!”葉川笑著答道,“跑步鞋的挑選也很關鍵,首先要輕盈,其次要有彈性,這樣才能保護你的雙腳。”

儘管現在未必有專門設計的跑步鞋,但他給出了一個大致的建議。

最初的請求不過是學習跑步的訣竅,但葉川的話讓她對慢跑有了新的理解,對他本人的好感也逐漸升溫。"先生,您每天都會來這裡慢跑嗎?”

“嗯,偶爾吧。”秋山葉川淡淡地說。"那麼,請問我明天能跟您一起跑步嗎?拜托了!”理惠葵子深深鞠躬,目光中透出熱切懇求。"或許有機會吧。”秋山葉川隨意答道。"那明天早晨8點30分,能在這等你嗎?”理惠葵子未領會他的拒絕,直接繼續問。"好的,那明天見。”秋山葉川笑了起來。

正準備離開,理惠葵子又叫住他“忘了問,先生您的大名是?”

理惠葵子雙手交疊在胸前,目不轉睛地注視著他。

考慮良久,葉川決定把自己的名字透露給那個問的人。"我的姓氏是葉,名叫葉川。”他開口說道。

理惠葵子臉上驚訝神色湧現“你、你不屬於島國人士嗎?”

葉川微點頭確認“不錯,我是一位華夏人!”她這才恍然,怪不得葉川看起來文質彬彬,俊朗非凡,完全沒有島國人身上的那點兒微妙猥瑣感。"那就請葉君多多幫忙,待明日再見。”她留下這句話後告辭。"待明日相見。”葉川舉手示意,緩緩繼續往前奔跑。

理惠葵子留在原地看著他的背影,直到消失在視野中。

跑了近二十分鐘,葉川遙遙望見遠處鬆夏電子園高聳的圍牆。

此刻剛過上午十點,距離十一點仍有段時間,他不急行動,繼續保持慢跑,在距離圍牆百米處停下。

儘管已入深夜,鬆夏園內部依舊忙碌有序,不斷有裝載物資的卡車出入園區。

他選了一個較為隱蔽的地方坐下,在煙霧彌漫的同時注意大門方向的動靜。

十一時過後,出園的卡車頻率下降,每隔十多分鐘才一輛。

等到十一點半,葉川起身,來到剛才觀察的那個角落。

整個鬆夏園外的道路燈光密集,唯有西北角處一片小樹林使得燈光顯得稍許幽暗。

園內牆體足有一米多高,這對於他並非挑戰,幾下攀附大樹就上了牆頂。

然而,牆上還架有電網——鐵絲網。

他摸出在商場購置的手電,小心翼翼試了一次,手電接觸不到電網,懸吊的心弦放了下來。

如果是帶電的,他會另尋方法經正門混入。

雖然鐵絲網也有米高的間距,微微傾斜,對葉川而言,輕巧一個翻身便越過去,來到了圍牆之內。

居高向下眺望,隻見灌木叢圍繞下是一片靜寂。

他輕鬆躍下,悄然進入園區內部。

這裡與外部黑暗截然不同,無燈可尋。

葉川深色運動服在夜色中幾乎隱形。

如若不主動去尋找,很難發現其蹤影。

借著周圍建築作為掩護,葉川迅速而小心地來到一棟建築物下,他的動作迅速得無人留意。

慶幸處在六十年代,換作後世,哪怕他身手敏捷,麵對嚴密監控也會無所遁形。

即使能監控,他也無法保證園區不在第一時間陷入警備狀態。



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