四點，凶介從紅蓮鎮寶可夢中心舒軟的床上醒來。
等到凶介來到健身區，才發現這裡和其他地方有所不同的是，就算健身區也是擠滿了休息的人。
“這裡的寶可夢中心真是為了賺錢什麼都不管了。”凶介無奈，隻好離開寶可夢中心前往野外了。
即使是四點，紅蓮鎮外也是燈火通明，溫泉旅館的大門總是用彩色的燈裝飾起來閃閃發光，可是並沒有什麼人在街上行走，也不知道是做給誰看。
來到野外，將寶可夢們都召喚出來，凶介也自己開始進行日常鍛煉。
凰兒老噴和刺客也自覺來到了一邊開始進行對戰，他們最近壓力特彆大，一刻也不敢停歇。
毒刺也鍛煉著自己的身體，畢竟連老噴都已經進化到最終形態了，他可不想落後太多。
凶介也承諾過，隻要他後腿強大到即使進化為尼多王站起來對本身速度影響不大，就一定會讓他進化，這也是他的動力。
他知道進化後身體變得更加厚重，速度肯定會有影響，但他也堅信通過自己努力可以將那影響縮減到最小。
至於龍兒，雖然每天也認真完成了訓練內容，但凶介總感覺他並沒有太認真，即使與其他人進行寶可夢對戰後勝利，也沒有太大興趣的樣子，不知道真正感興趣的是什麼。
凶介準備將《八龍珠》推薦給他，不過，是在一係列事情忙完之後。
新來的黑石倒是非常努力，感受到新生活的美好之後就總是想要留在外麵，和凶介保證呆在外麵如果有人就保持不動之後凶介也同意了。
而在沒有人的時候也是在默默練習著招式或鍛煉著身體。
進化後鐮刀盔對於雙臂的要求還是很高的。
等結束了鍛煉，凶介也是喂食後便收回了毒刺和龍兒，抱著黑石來到了刺客的訓練場地。
幾天的鍛煉，刺客也隻能勉勉強強擋住老噴和凰兒的夾擊罷了，距離凶介想要的碾壓還早得很。
不過刺客對於利用自己的不均勻分布的刺來進行不規則滾動躲避攻擊已經很熟練了。
畢竟就算是岩係和水係的寶可夢，在大量火焰攻擊下還是可能會被烤熟啊！
而且老噴等級不低，凰兒的火焰也好像不是平常火焰的樣子。
刺客幾天的訓練成果也就是對於火係技能的敏感神經可以提前避開了。
招式的練習還要慢慢來啊。現在的刺客總是技能還在積蓄的時候攻擊就趕到了，根本來不及使出。
等到刺客再次熟練地避開了兩發接連而來的噴射火焰，凶介也是叫停了對戰，一邊拿出食物一邊對三隻寶可夢進行了指點。
“老噴你和凰兒要注意，在無法打到對方的時候，多強大的威力都是沒有用的。一次高威力打不到的攻擊不如多次威力小速度快命中高的攻擊。在合適的情況下使用合適的攻擊方法也是很重要的戰鬥技巧。”凶介一邊說著一邊對噴火龍和烈雀的食物進行著調配，多辣少水分，老噴要鹹凰兒要淡，“如果你們之後也無法命中刺客，那我反而要先對你們兩個進行針對性訓練了。”
老噴和凰兒立刻表示會好好努力不會給凶介特訓的機會的。
“刺客你的話，閃避已經夠了但是攻擊還不行。能不能試著在滾動的時候使用其他遠程技能呢？”凶介接著對多刺菊石獸說道。
刺客多刺菊石獸的食物比較好弄，仿生肉烤一下加點配菜就好了。