師弟啊，你自己在這裡等著師父吧，我要出去溜達一下。畢竟我也很長時間沒有回來了，想去見一見老朋友。
好的師兄，你去忙你的吧，我會在彆院等待師父回來的。那師弟你就先自己在這裡等著吧，我去去就回。
師兄走了之後，林逸便開始在彆院裡閒逛起來。他一邊走著，一邊欣賞著周圍的景色。忽然間，他看到了彆院後麵的山峰，心中不禁湧起一絲好奇。這座山峰看起來十分神秘，讓他不由自主地陷入沉思之中。
林逸心想“究竟在後山裡麵藏著什麼秘密呢？師父為什麼從來不讓我去後山，甚至告訴我那裡是禁地，嚴禁進入呢？”他越想越覺得困惑，但卻始終無法找到答案。
想到這裡，林逸不由得感到有些沮喪。與其他師兄弟相比，自己似乎顯得格外弱小。他們都有著出色的天賦和實力，而自己卻隻能在一旁羨慕。在這昆侖山上，他仿佛變成了一個無用之人，處處受到限製。
然而，儘管內心充滿了失落感，林逸並沒有放棄希望。他知道自己必須努力提升實力，才能在這個世界中立足。於是，他決定從現在開始，加倍努力修煉，爭取早日擺脫困境。
等了一會，師父和師伯一同過來了，落在林逸麵前停下。
師伯好，逸兒給你見禮了，不用如此，師伯憐愛的看著林逸。
逸兒，你過來，師伯給你摸摸脈，經過一段時間後，逸兒師伯看了你的情況，很嚴重，你的真氣一點沒有，就仿佛你從來沒有修煉過一樣。以目前來看，你的實力師伯沒有辦法幫你恢複，普天之下，也沒有人能夠幫你恢複實力，
師伯有這麼嚴重麽？那現在我恢複不了，還能修煉麽？你這個樣子，現在，隻能走一步看一步，彆灰心，修煉沒有技巧，沒有止境，一切都靠機緣，我相信你一定可以了，
你自己需要考慮一下，忘了過去，一切從新開始，對於現在的你而言，你自己想好，前麵會非常難，一切從零開始，一個新的。林逸沉默了。
林逸的師伯是昆侖山執法長老張海山，這時兩個人看見林逸不說話了，就讓他自己考慮一會，
張海山看了一眼林逸師父，師弟讓他自己考慮一會吧，我們去外麵等他，
兩人來到外麵，張海山露出凝重之色，霸道真氣消失了？那個是天生繼承血脈真氣，按理說不能消失啊，兩人現在看林逸的狀況也有點懵。
過了一炷香時間，林逸來到師父和師伯麵前，恭敬的說道，師伯師父，我想好了，無論有多難，我準備好了，就讓一切從零開始吧。
張海山看見林逸堅定得信念，很是欣慰，自己沒看錯人，逸兒，那師伯交給你介紹一下什麼是修真，你仔細聽好。
所謂修真者，乃是以天地靈氣為引，借助於法寶、丹藥等外物，打破人體極限，提升修為境界，最終實現長生不老、與天同壽的目的。若不能突破壽元及境界的限製，則無法稱之為修真。隻有能夠突破這兩者的限製，才能算是真正意義上的修真。而這種修真，才是一種可以讓人不斷強大自身的手段。一個人如果能夠成為一名修真者，那麼他就有可能獲得超越常人的壽命和實力。對於這樣的人來說，活上幾百甚至上千歲並不是什麼稀奇的事情。
逸兒你記住了，仔細聽好。
這世間的修真之路，大致可以分為三種類型練氣、練體以及修魂。而其中的機緣巧合，則隻在一念之間。
所謂練氣，便是煉化天地間的靈氣、元氣等各種氣息，引導它們進入丹田之中，並將其儲存於體內，以備不時之需。這些氣息可以被用於施展法術或者爆發強大的力量。
而練體則是通過淬煉骨骼和鍛煉肉身來實現刀槍不入的境界。當身體得到充分的鍛煉之後，可以憑借肉體的爆發力超越常人幾倍甚至幾十倍的力量。
至於修魂，在當今地球的修真界中可謂鳳毛麟角。因為要想修煉靈魂，必須擁有極高的天賦。如果不能感受到並調動自身的三魂與陽火，就根本無法找到體內七魂的位置，更彆提修煉了。
修真練氣，乃是為了讓人能夠突破身體的枷鎖和束縛，如果不能做到百病不侵，以及讓自己的壽命突破百年禁錮的極限，那麼這樣的修真練氣又有何意義呢？所以說，修真練氣就是要追求長生不老，這才是我們所需要的。
而在修真練氣的過程中，練氣是通過運用氣息來進行修煉的；練體則是借助各種輔助手段來強化身體；練魂則是利用魂源來壯大靈魂。
現在，你是否已經聽明白了這些話？師父伯逼迫我將這些話聽清楚，因為他希望我能牢記這些要點，並以此作為修行的指導。隻有真正理解並踐行這些理念，才能在修真之路上取得更好的成就。
如何打開丹田你聽好。
所謂開丹田，其實就是要去開辟出一個氣海空間出來，用來收納靈氣，並將其煉化和同化。而這個氣海空間就在我們身體內的丹田位置，它被一層堅硬的壁障所包圍著。所以，想要打開這層壁障，進入氣海空間，就要用意守丹田的方法來完成。
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具體來說，首先需要運用呼吸法，讓自己的氣息變得平穩深沉。然後，集中注意力，引導體內的靈氣向丹田彙聚，形成一股強大的氣流。最後，將這股氣流狠狠地撞擊在丹田壁障上，不斷地刺激它，直到壁障破裂，成功開辟出氣海空間為止。
一般來說，開丹田的時候可能會感覺到一種撕裂、坍塌或者擴張的感覺，但這都是正常的反應。當成功開辟出氣海空間後，我們就能清晰地感知到它的存在，並且能夠通過修煉逐漸熟悉如何將靈氣納入其中。這樣一來，隨著時間的推移，我們對氣海空間的掌控能力也會越來越強，從而實現更高層次的修煉境界。
而這其中還會經曆一個洗脈的過程，因為人體內原本就存在著大量的廢氣和雜質，這些東西都會隨著靈氣的注入逐漸排出體外。因此，每個人的進度都會有所不同，畢竟年齡越大，體內的經脈雜質也越多，需要的時間也就更長了。
在現代社會中，許多人的身體由於過度消耗而變得虛弱。因此，我們需要采取一些措施來補充身體所需的能量，並通過適當的運動和修煉來改善身體素質。對於普通人來說，可以選擇進行一些常見的體育運動或者練習一些簡單的體功法來增強體質。例如，每天堅持慢跑一段距離，或者打一套拳法等都是不錯的選擇。這些活動不僅可以鍛煉身體，還能夠幫助我們進入一種寧靜的狀態，從而更有利於修煉。同時，經過一段時間的鍛煉後，我們會發現自己的氣感逐漸增強，這將使得我們在修煉時事半功倍。這樣一來，我們便可以更好地調整身體狀況，提升自身的修為境界。
林逸聽見師伯的講訴，心裡對修煉一事，又有了更深的認知。原來修煉不僅僅是一種力量的追求，更是一種心境的磨礪和人生的感悟。他開始明白，隻有不斷地超越自己，才能真正領悟到修煉的真諦。
“謝謝師伯！”林逸激動地說道。他恭敬地跪在地上，給師伯行了一個大禮，表示自己的感激之情。
“快起來吧，你這孩子，這是乾什麼？以後還有什麼不懂的就來找師伯問清楚，知道嗎？”師伯溫和地說道。
“我知道了師伯，謝謝師伯教誨，逸兒會努力的。”林逸堅定地回答道。
“好了，彆這麼感慨了，好好加油吧，我相信你一定會通過磨難到達頂峰的。”師伯鼓勵道。
林逸點了點頭，眼中閃爍著堅定的光芒。他知道，未來的路還很長，但隻要堅持下去，總有一天能夠實現自己的夢想。
隨後張海山和師父離去了，隻留下我一個人站在原地。師父師伯讓我靜下心來，慢慢地去感受周圍的一切。
我閉上眼睛，深呼吸幾次，試圖讓自己平靜下來。周圍的空氣似乎變得格外清新，我能感受到微風輕輕拂過我的臉龐，帶來一絲涼爽的感覺。我漸漸沉浸在這種寧靜的氛圍中，心中的雜念也逐漸消散。
隨著心境的平靜，我開始注意到一些以前從未留意過的細節。比如，我能聽到遠處鳥兒的鳴叫聲，它們歡快地歌唱著，仿佛在慶祝新一天的到來。還有那片樹林裡樹葉沙沙作響的聲音，像是大自然演奏的一場音樂會。
我還能聞到空氣中淡淡的花香，那是一種讓人感到愉悅的味道。這些細微之處讓我意識到，世界原來是如此豐富多彩，而我們常常因為忙碌而忽略了它的美好。
在這片刻的寧靜中，我仿佛與自然融為一體，成為了這片美麗景色的一部分。我享受著這份寧靜帶給我的愉悅和放鬆，同時也對師父師伯的教導有了更深的理解。隻有當我們靜下心來，才能真正領悟到生活中的真諦，發現那些被我們忽視的美好事物。
我決定以後要多給自己創造這樣的機會，讓心靈得到更多的滋養。畢竟，在這個喧囂的世界裡，擁有一顆平靜的心是多麼重要啊！
無人扶我青雲誌，我自踏雪至山巔，倘若命中無此運，孤身亦可登昆侖。苦厄難奪淩雲誌，不死總有出頭日，他朝若有翻身時，昆侖之巔我稱王。
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