“這次的軍訓有兩個階段，一是在靜態下運轉靈氣，二是在動態下運轉靈氣。”
“靜態包括站、臥、躺，動態則包括走路、打太極、小跑、長跑。”
“今天訓練的要求是能夠在站軍姿的情況下順暢運轉靈氣。”
“先說一下注意事項，由於你們剛剛步入練氣初期，還不能很好的掌握體內靈氣的運轉，因此等會站軍姿時要緩慢轉運靈氣，切不可操之過急，以免衝撞經脈導致受傷。”
隨後李凡又把需要注意的幾點告訴大家，接著就讓大家開始軍訓。
大家在聽校長講話的時候，早就迫不及待想要嘗試一番。
現在終於可以正式開始，大家激動的調動體內的靈氣。
可下一秒，現場響起幾聲慘叫。
李凡抬頭望去，輕輕搖了搖頭，看樣子是運轉靈氣過快，一下子沒有掌握好靈氣，導致靈氣在經脈橫衝直撞而受傷。
慘叫聲迅速引起大家的注意，也讓其他同學內心一緊。
直到這時，他們才發現在站軍姿的情況下運轉靈氣不是一件容易的事。
昨天大家在洞府入定修煉的時候，可以很輕鬆的讓靈氣在體內經脈順暢流動。
大家還以為在任何情況下都是這樣輕鬆，現在看來完全不是那樣。
在站軍姿的情況下，大家運轉靈氣時，明顯可以感受到一股阻塞感，沒有打坐修煉那麼順暢。
他們必須小心翼翼的控製靈氣在體內順著經脈流動，否則一個不小心控製不住，就會導致靈氣偏離路徑，衝撞經脈，從而導致全身酸痛。
除此之外，由於大家的靈氣稀少，在靈氣運轉到一半的時候，沒有後續靈氣支撐，從而導致靈氣運行到半路潰散，也會讓身體疼痛。
隨著時間慢慢過去，大家臉上的表情很是痛苦，額頭上不時有汗水流淌。
顯然想要讓靈氣在體內自如的流動，並不是一件輕鬆的事。
張毅咬緊牙關，眉頭緊皺，運轉功法，控製丹田的靈氣慢慢朝著全身經脈流動。
儘管他控製得很謹慎，沒有讓靈氣衝撞經脈。
但也讓他滿頭大汗，仿佛身上壓了一塊巨石讓他難受。
張毅慢慢停止運轉靈氣，想要休息一下。
就在這時，耳邊傳來校長的聲音。
“不要偷懶。”
張毅聞言內心一驚，顧不得休息，趕緊運轉靈氣。
下一刻，李凡的聲音在全場響起。
“大家要刻苦修煉，不要偷懶，靈氣消耗完畢可以休息一下打坐恢複，等什麼時候大家可以在站軍姿的情況下讓靈氣在經脈順暢流動才算成功。”
話音剛落，現場一片哀嚎。
李凡當做沒有聽到一般，津津有味的看著大家刻苦修煉。
前期是大家打基礎的階段，不嚴厲不行啊！
等大家渡過前麵幾天適應期，就不會這麼辛苦了。
李凡通過令牌給體宗老師發送了一條指令，讓他過來一趟。
不一會的功夫，一個光頭壯漢就來到李凡麵前。
“剩下的訓練就交給你了。”
李凡直接把軍訓的任務交給體宗老師。
體宗身為煉體專業的老師，負責大家的軍訓最為合適了。
他不可能時時刻刻守著這些學生軍訓，他還有自己的事情要做。
李凡又和體宗交代了幾句，就朝著修仙廣場飛去。