劉菲的這種吃相也是把周平安嚇住了，這是餓死鬼投胎啊。
還好周平安反應的快，立馬製止了劉菲這種暴飲暴食的行為。
吃飽喝足之後，周平安帶著劉菲進入了一座傳送陣之中。
“嗡！”周平安帶著劉菲出現在了東海的一座島嶼之上。
“吃飽了，咱們該做做飯後運動了。先繞著這個島嶼跑一圈吧。”周平安淡淡的說道。
滅絕天看了一眼這一座島嶼，她一臉呆滯，這周平安認真的？
繞著這一座島嶼跑一圈少說也要上百萬裡吧，這是要殺了她啊。
“傻愣著乾什，跑起來啊！”周平安手指一彈，一股力量強行推著劉菲跑了起來。
滅絕天想要破口大罵，但是一張嘴就有一股狂風灌進嘴裡。
周平安看著不情不願跑起來的劉菲微微一笑，小孩子嘛叛逆一點很正常。
“吃了這麼多肉包和烤肉，也不知道跑一圈能不能煉化掉體內的靈氣。”周平安歎了口氣。
周平安放出了一隻監視傀儡跟著劉菲，自己則是支開了一個烤架，一根魚竿甩出，在這海邊垂釣。
靈婉兒和人參果也是來到了這一座島嶼，兩個小家夥熟練的將各種調料放在了一旁，等待著周平安的收獲。
“哦！上鉤了！”周平安魚竿一抖，一隻體型巨大的龍蝦落在了海灘之上。
將這龍蝦串好，架在烤架之上烤了起來。
人參果漂浮在空中，將各種調料均勻的灑在了龍蝦身上。
不一會兒，一股濃鬱的香味傳開。
正在跑步的滅絕天也聞到了這一股香味，她的身體不受控製的朝著燒烤架跑去。
“沒跑完，不準吃！”周平安一個腦瓜崩就將劉菲彈出了十幾裡，剛剛好落在了劉菲剛剛到達的地方。
滅絕天何時受過這樣的氣，可是她卻不敢停下來，身後有一隻監視傀儡一直跟著呢。
“氣死人了，吃是這一具身體要吃的，結果苦都是我受了。”滅絕天嘟囔著開始狂奔。
滅絕天也發現了自己早上吃的那些食物之中蘊含著海量的靈氣，周平安那個混蛋雖然幫助自己壓製住了這些靈氣不至於爆體而亡，但是想要煉化這些靈氣卻是一件麻煩的事情。
“煉體嗎？”滅絕天哼了一聲，她並不排斥修煉，這是變強的必經之路。
“這麼快就想通了？看樣子一個月之後就能回到這裡了。”周平安微微一笑。
以劉菲的速度跑完這一座島嶼至少需要一個月的時間，一個月的時間食物都要自己獲得。
不過周平安還是低估了劉菲，她竟然無師自通，將靈氣轉化為血氣強健身體，肉身接連突破。
預計一個月的路程竟然隻花了半個月的時間。
當劉菲看到已經烤好的八爪魚的時候忍不住咽了咽口水。
周平安遞過來一穿烤好的八爪魚，劉菲立刻接了過來，大口大口的吃了起來。
“表現不錯，休息兩天，之後便是負重了！”周平安留下了一套盔甲。
盔甲不重，也就兩三千斤，接下來劉菲需要穿上這一套盔甲繞著島嶼跑十圈！
滅絕天差點忍不住一竹簽捅死周平安，這混蛋沒完了是吧。
“這是煉體功法，好好領悟！”周平安留下了一枚功法玉簡。
“盤古煉體訣？”當滅絕天看到其中的內容之後她不禁倒吸了一口冷氣。
這個周平安竟然妄想以人族之軀仿效盤古！
“好大的口氣……隻是卻也不是不可能！”滅絕天眉頭緊鎖，竟然立刻開始領悟這《盤古煉體訣》。
請記住本書首發域名：.biqivge.