在這個階段，體型不會有太大改變，而且會得到諸多好處，例如傷勢恢複加快，變得更有活力，體質得到改善等。
可能是因為這食物美味又營養導致的。
這一點從長腿沙丁魚的傷勢恢複速度上可以看出。
它們第一晚的傷勢到第二天就痊愈了，之後再也沒有受過傷。
有軟墊的作用，也有身體素質變強的結果。
而且這些魚幾乎不會累，不會休息，永遠活力四射，試圖吃蘇娜故意放在不遠處的美味菇，即便隔著玻璃。
當然，菇早就被吃完了，現在變成了美味魚肉。
這些食物也根本沒有防腐的必要，腐爛了似乎更美味。
在吃下大量美味食物後，長腿沙丁魚進入了第二個階段——發胖階段。
它們的魚身像打氣一樣變的圓滾鼓脹。
可能是食物營養太過豐富，身體來不及代謝消耗，沙丁魚把這些營養轉化成了脂肪存儲了起來。
並沒有三高的風險，這些肥胖的長腿沙丁魚照樣生龍活虎，身體素質更強了。
在胖到一定程度後，沙丁魚便會進入第三個階段——同化階段。
開始像那些美味的食物一樣，變得美味。
目前，這三條長腿沙丁魚就處在這個階段中，魚鱗已經全部脫落，散發誘人香氣。
蘇娜計劃今晚解剖一隻看看。
還好是沙丁魚，就算變強，它也強的很有限。
但有沒有第四階段就不好說了。
楊逸把美味的海草交給蘇娜，看著她用女巫匕首刺穿了一條美味長腿沙丁魚，將其撈了出來。
其他沙丁魚即便想攻擊，也傷害有限，咬不動蘇娜戴的手套。
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跳出來的也被狠狠摔暈，丟了回去。
之後，蘇娜開始解剖，楊逸沒繼續看下去，轉身離開了實驗室。
他正計劃前往豐饒海域，打探一下情報。
如果這美味的生物是從豐饒海域來的，那臨近海域應該會有一些異常才對。
反正能退回安全海域，風險可控。
早得到情報，也可以早準備。
定好計劃後，楊逸便開始購置物資。
他先是把升4級船要的基礎物資都買齊了，一共買了木料5000，布料2500，石料1000，鋼鐵500，水晶1500，硫磺500。
除了木料是以4海螺幣1單位價格買的，其他都是市場標準價，一共花費，倉庫容量幾乎被占滿。
每樣物資他都多備了一點，這樣即便有消耗，也不會影響升級。
剩下的就是不斷再生的血肉了。
這東西的情報，楊逸已經委托宋英文幫忙打探了，並告訴了他自己打算去豐饒海域看看，到時候可以一些關於豐饒海域的獨家情報。
如此，宋英文也欣然應許。
之後楊逸從沈冠全那邊買了101novel.com0顆活力椰子，每顆售價300海螺幣，花費六萬。
這椰子剛剛成熟，市場價是500海螺幣一顆，比普通水果貴得多。但它可以提高精力恢複速度，還是有不少玩家願意買的。
再有就是食鹽，楊逸直接買了5千克，一共十包，花費5000海螺幣。
到此，楊逸賬上還剩15975萬海螺幣。
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