三人四獸吃完早餐後，顧笙把四小隻關進寵物房裡，給自己衝了杯美式咖啡，（咖啡?水?冰塊）給劉媽和顧思衝了杯拿鐵。（咖啡?奶?冰塊）
喝完咖啡就戴上耳機，打開音樂開始做拉伸，然後打開跑步機開始跑步。
跑了半個小時，就換了拉力器開始練臂力。
二十分鐘後又換了動感單車。
踩了一個小時動感單車，又來了一組拉伸結束運動。
顧思和劉媽也沒有閒著，收拾完廚房，喝掉顧笙衝好的咖啡，也投入了運動之中。
顧思是均衡發展，身體每一項機能都開發的很好。
劉媽以前幾乎不運動，身體素質差，這兩個月以來，在顧笙和顧思的指引和教導下，慢慢地變強了一些。
劉媽目前最想練的是自己的臂力和腿部力量。
因此在爬坡、跑步、拉力器和啞鈴上花費的時間比較多。
距離末世前已經過去了將近兩個月，今天是101novel.com40年12月23日。
農曆十一月二十。
年關將至。
短短兩個月，全球發生了翻天覆地的變化。
有些人天人永隔，有些人被迫相隔兩地。
有錢人可能都還過著吃穿不愁的生活，而那些在外漂泊的窮苦人除了租的房子，連吃的東西都沒有辦法確保每天一日兩餐。
世界依舊層次分明。
顧笙洗完澡出來，劉媽和顧思二人已經在做拉伸收尾了。
顧笙沒打擾她們，喝了口水就回到了自己的臥室。
躺在床上，顧笙又看了看手機，沒有新的話題，刷了分鐘，顧笙就退出手機，進了空間。
閒來無事，顧笙翻了翻在網上買的硬盤，找到如何在高溫狀態下種植中學了起來。
還有配套的書。
她學這個是為了防止彆人可能來問為什麼她家的蔬菜都能種活。
她能用書上的話術來回答，證明自己是真的會種植的。
劉媽是感興趣，已經自己種植很多年了，顧思是聽從劉媽的，劉媽讓怎麼做，她就怎麼做。
這些資料她準備出趟門找個由頭過過明路。
拿空硬盤倒一手，不然上麵的下載日期可騙不了人。
看了一個小時視頻，顧笙發現一件事情，隨著精神力的提高，她好像擁有了過目不忘的本領。
她嘗試著回憶視頻裡的每一句話，手動調到那個視頻節點，發現一字不錯。
這倒是個好技能。
顧笙想雖然她悟性不高，但她記性好啊，隻要勤奮多練，智力應該能塗上去點吧？
這輩子總不能被玩成狗了吧。
嘻嘻又是開心的一天。
這麼開心，顧笙決定獎勵自己吃點好的，吃什麼呢？
蛋糕。
她想吃甜的了。
現在想吃蛋糕可比想吃肉要難得多，不過顧笙空間裡有。
她想跟劉媽顧思一起吃，慶祝當然要一起慶祝了。
顧笙想了想，就說是朋友送來的吧？她出趟門？
越想越可行，於是顧笙出了空間，走到安全通道門口，開門，空間裡拿出蛋糕，關門，完事！
“劉媽，思思，朋友送了蛋糕過來，我放冷庫裡凍一會，中午吃。”