人生旅途，每個人都像是在跑一場馬拉鬆。有的人起跑迅速，後來卻逐漸消失在人海；有的人則找到了自己的節奏，持續不斷地向前跑。對於我們，找到適合自己的節奏，保持恒心和毅力，是至關重要的。
1與過程
每個人的都不儘相同，有的人似乎天生就擁有一切，而另一些人則需要付出更多的努力。然而，無論如何，人生沒有重來的機會，我們隻能選擇義無反顧地向前。正如旅途中的風景比終點更加重要，我們應當享受過程，而不是一味追求結果。
2改變的價值
改變可能是艱難的，但很少有人會說它不值得。儘管這可能隻是那些經曆過艱辛的人自我安慰的話，但那些真正做出改變的人會告訴你，他們的生活因此變得更好了。他們獲得了以前不曾擁有的東西，體驗到了以前不曾擁有的感覺。
3成功與思維模式
在現實生活中，僅有專業技能或動力可能隻能讓我們取得暫時的成功。要想維持成功，我們需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式。這種模式不在於智商或成功本身，而在於持續不斷的努力和不畏挫折的態度。
4成長型思維模式
成長型思維模式認為能力是可以發展的，它的核心就是相信變化。這種思維模式影響深遠，但許多人卻賦予了它不同的含義。通往成長型思維模式的旅程需要幾個步驟
接受首先，我們需要接受自己擁有固定型思維模式的一部分。擁抱這個事實，認識到每個人都有這樣的部分。
觀察其次，我們需要明確是什麼激發了我們的固定型思維模式。在何時何地，這個人格會浮現出來？
命名接著，我們給這個固定型思維模式人格命名。這個名字可以是生活中的某個人，或者是一個角色，甚至是你的中間名。這個名字代表了你想要改變的一部分。
教育最後，我們要用成長型思維模式的新方法去教育這個人格。讓他接受挑戰，不要放棄，在受挫折後能夠卷土重來，並幫助和支持他人成長。理解固定型思維模式人格的觀點，同時教他用不同的方法去思考問題。
5企業思維模式
在企業中，我們也可以發現六種重要的思維模式，它們分彆是斯坦納定理、忌鴕鳥綜合征、反木桶理論、善用5hy分析、拒絕拖延症和斷舍離思維。這些思維模式有助於我們在商業環境中保持競爭力和創新力。
6接受與成長
在人生的馬拉鬆中，我們首先需要接受自己的不完美。每個人都有固定型思維模式的一部分，這是我們個性的一部分，也是我們成長的。接受這一點，我們才能開始真正的自我成長之旅。
7觀察與觸發
觀察是成長的第二步。我們需要識彆是什麼觸發了我們的固定型思維模式。是壓力、失敗還是批評？了解這些觸發因素，我們才能更好地控製和引導自己的反應。
8命名與個性化
給固定型思維模式命名，是個性化這一部分自我的過程。這個命名可以是任何能夠代表這一部分的符號，它幫助我們更具體地識彆和理解自己的思維模式。
9教育與轉變
教育我們的固定型思維模式，是轉變的關鍵。我們需要用成長型思維模式的新方法去教育它，讓它接受挑戰，不放棄，即使在挫折後也能重新站起來，支持他人成長。
10能力的理解
人們對能力的理解有兩種一種是認為能力是固定的，需要被證明；另一種則認為能力是可以改變的，可以通過學習來培養。後者是成長型思維模式的核心。
11成長型思維模式的建立
成長型思維模式是建立在相信變化的基礎之上的。它不僅僅是一種信念，更是一種行動，一種不斷學習和適應的態度。
12婚姻與個人成長
在婚姻中，成長型思維模式同樣重要。它要求我們鼓勵伴侶成長，同時也讓伴侶鼓勵我們自己成長。這種相互支持和鼓勵，是婚姻關係中不可或缺的一部分。
13改變的過程
改變是一個漫長的過程，它不是一場外科手術，不能立即將舊信念替換為新信念。新信念需要時間來培養，隨著新信念變得越來越強，我們也會獲得新的思考和處理問題的方式。
14天賦與努力
人們常常認為“天賦”就是能力本身，然而，真正的天賦是不斷的、無休止的好奇心以及對挑戰的探尋。天賦需要通過不斷的努力和學習來澆灌和培養。
15固定型與成長型思維者的差異
對於固定型思維者來說，戀愛關係是自然而然發生的，不需要努力。但對於成長型思維者來說，一切都是可培養的，包括戀愛關係。兩個人之間的差異需要通過溝通和磨合來解決。
16真正的自信
真正的自信來源於我們的思維模式。它不是盲目的自大，而是有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，不管它們來自何方。這種自信是我們成長和學習的動力。
17情緒管理
在情緒管理方麵，當我們感覺自己情緒要失控時，可以選擇暫時離開產生情緒的環境，等自己足夠平靜了，再回到事情本身，以更清晰的頭腦去處理問題。
18社交圈子的構建
每個人都有自己的優點和缺點。如果我們隻尋找完美的人作為朋友，那麼我們的社交圈子會變得非常有限。接受他人的不完美，也是我們成長的一部分。
19冠軍的標誌
冠軍的標誌是在事情進展不那麼順利時，依然有取得勝利的能力。這種能力來自於成長型思維模式，它讓我們在麵對困難和挑戰時，依然能夠堅持不懈，勇往直前。
創作日誌忙活一天，交出去幾個活。出發去煙台，今晚在煙台過。出發煙台前，把文章先發出去。（堅持的第00088天，間斷5天；101novel.com24年6月11日星期二於中國內陸某四線大城市）
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