每個人都是獨立的個體，擁有自己的思想和情感。然而，外界的聲音和評價常常讓我們迷失方向，忘記了自己的價值和立場。
第一不入局的智慧
生活就像一盤棋，每個人都是棋手，也是棋子。我不入你的局，你說什麼都沒用，不要被他人的想法和評價左右，保持獨立思考至關重要。隻有當我們不把自己的時間和情緒交給他人，我們才能避免成為他人操控的奴隸。麵對pua、洗腦和利用，我們需要保持清醒，不讓它們坑害自己。
第二自我價值的認知
彆把自己看得太重要，在彆人眼裡你可能什麼都不是，這句話提醒我們保持謙遜，不要過分在意他人的看法。每個人都有自己的價值和閃光點，我們應當專注於自己的成長，而不是活在他人的評價之中。
第三學會拒絕的力量
學會拒絕，不要因為不好意思而答應彆人不合理的要求，拒絕並不意味著不友善，而是在維護自己的權益和尊嚴。學會拒絕，可以讓我們避免不必要的麻煩和壓力。
第四遠離負能量
遠離那些總是消耗你的人，我們的生活中不可避免地會遇到一些負能量的人，他們可能會拖慢我們前進的步伐。識彆並遠離這些人，是保護自己能量的重要方式。
第五真誠與防備
不要輕易對彆人掏心掏肺，真誠是人際交往中的寶貴品質，但也需要有選擇地給予。不是所有人都值得你的真心，我們需要學會辨彆，避免被不良之人利用。
第六自我改變的重要性
不要總想著去改變彆人，能改變的隻有自己，改變他人往往是徒勞的，我們能控製和改變的，隻有自己。通過自我提升，我們可以影響他人，而不是試圖改變他們。
第七關注個人成長
人生短暫，多關注自己的成長和快樂，我們應當把時間和精力投入到個人成長和追求快樂上，而不是浪費在無關緊要的人和事上。
第八自我提升的吸引力
把時間和精力花在提升自己上，你優秀了，自然會吸引同頻的人，自我提升不僅能增強自信，還能吸引誌同道合的人。優秀的人自然會形成一個積極的社交圈。
第九積極心態的培養
彆總是抱怨，抱怨解決不了任何問題，積極的心態能幫助我們更好地麵對生活中的困難和挑戰。抱怨隻會增加消極情緒，而積極尋求解決方案才是正道。
第十直覺的信任
相信自己的直覺，如果感覺不對，那很可能就是不對，直覺往往是我們內心的聲音，它基於我們的經驗、知識和情感。學會傾聽直覺，可以幫助我們避免許多不必要的錯誤。
創作日誌拿下屬開涮是很不正經的事情。玩笑，是在平等的人之間進行調劑的，能夠有來有往。人都有嘩眾取寵的虛榮，要克製自己的表演欲。謹言慎行，活得長遠。（堅持的第00141天，間斷6天；101novel.com24年8月4日星期日於中國內陸某四線大城市）
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