兩人進到健身房。
“沒想到這裡還有健身房。”黎明武看的兩眼冒光。
自從成為肉盾後，他瘋狂鍛煉，已經有點肌肉男那味了，現在看到麵前這些健身器材，比看到美女還激動。
畢竟美女哪有擼鐵香？
“以後你就在這裡鍛煉，有這些專業器械，效果能事半功倍。”陸羽笑道。
“好的，羽哥，這裡太適合我了。”黎明武這話有種要在住在健身房的感覺。
陸羽走到一旁換上了運動裝，又丟給了黎明武一套。
“把衣服換上，我們來練練。”
等黎明武換好衣服後，陸羽也熱身完成了。
“羽哥，你是想我當你的陪練嗎？”黎明武問道。
“這次是實戰，我要看看自己的體能極限。”
“那我要用全力嗎？”黎明武撓了撓頭，憨笑道，“羽哥，彆看你箭術厲害，近戰能力恐怕不如我。”
這些天的鍛煉，他對自己的水平很有自信。
“那可不一定，讓我看看你這幾天的成果。”
“那羽哥你可要小心了。”黎明武神情認真了起來。
兩人麵對麵站定，下一刻，黎明武低吼一聲，雙拳抵住額頭，猛地衝了過來。
右臂呈一條直線轟了出來，右手緊握成拳，力道不小，這拳直撲陸羽麵門。
陸羽感覺一陣微風撲麵而來，身體微微側傾，右腿狠狠掃在了黎明武的小腿上。
“嘭！”
悶響傳出。
黎明武身體微微晃了晃，直拳化作勾拳，再次攻擊。
陸羽用手肘擋住，將身體重心狠狠往前壓，另一隻手不停的攻擊黎明武的小腹。
“你這家夥不愧是肉盾，根本傷不了你。”陸羽笑道，肉盾的身體確實很結實。
“羽哥，你的身體素質怎麼也這麼變態。”黎明武臉上滿是吃驚。
尋常人這麼攻擊自己，受傷的恐怕是自己，沒想到陸羽跟沒事人一樣。
“再來。”陸羽喝道。
兩人在健身室打得有來有回。
半個小時後。
“我已經沒力氣了，今天就到這吧。”陸羽說道。
“好，我也有點累。”
黎明武坐到一旁，渾身酸痛，他覺醒後還是第一次跟人這麼激烈的動手，有些承受不住。
反觀陸羽，他其實並不累，隻是再打下去就太反常了，這跟他信不信任黎明武沒關係，而是為了保證自己的底牌不會暴露。
真要打下去的話，他覺得自己還能再堅持半小時。
“你的意識太差了，如果不是肉盾，我最多十分鐘就能解決你。”
黎明武能撐這麼久，完全是因為抗揍，比起自己，對方幾乎沒什麼實戰經驗。
反觀自己經常打獵，鍛煉出了超乎常人的戰鬥意識。
“羽哥說的是，我也發現了，今後咱們沒事就練練。”
“可以。”
經過這次，陸羽大概知道了自己的體能極限，總的來說還算滿意。
“羽哥，我以後肯定會超過你的！”
陸羽笑道“你的覺醒能力就是肉盾，不要氣餒，多加訓練，今後這方麵肯定會比我強。”
“真的嗎？”黎明武有些激動，這樣自己才能保護羽哥。
“嗯。”陸羽點頭，“你要記住，身為肉盾，體能才是最重要的。”
“我記住了，羽哥你要不要學泰拳，我可以教你。”黎明武記得陸羽之前說要格鬥術。
陸羽想了想，搖了搖頭。
“不用了。”
他明白了一件事，自己如今的體能已經不算弱了，沒必要再花時間去學習格鬥術。
至於近戰，陸羽覺得經過這麼多天的鍛煉，對付尋常人已經足夠了。
再說以後念力變強了，體能也會進一步提升。
而以這幾天的情況來看，覺醒者也不是大白菜，隨處可見，就算將來遇到了，自己近戰打不過，用念力遠程攻擊也不成問題。
不暴露念力的底牌，前提是自己沒有性命危險，如果連性命都被威脅了，底牌留著還有什麼用？
想到這些，陸羽覺得自己對念力的運用還是太單一，這麼厲害的覺醒能力，肯定不隻是簡單的控物。
日後還是要多加摸索。
隨後陸羽讓黎明武繼續留在健身房訓練，他來到了之前改造過的房間，今後自己就在這裡住了。
比起二樓，這裡能更好的看到外麵，畢竟自己不可能時刻待在監控室，再者這裡才算是真正的安全屋。
有防彈玻璃，還有鈦合金牆壁，安全性要強太多。