昨晚雖然宿醉了，但是年輕身體恢複很快，穆小龍一覺醒來身體又滿血複活，然後晨跑不小心跑了個第一名。o￣︶￣o
下午兩點，宮教練讓所有人隊列集合，隨著“牛馬”們到齊，球館中突然陷入一片沉寂。
宮教練像個將軍一樣圍著隊列繞了一圈，每個人心裡都在犯嘀咕，大魔王這是怎麼啦？然後一邊胡思亂想一邊嚴肅認真地站著，生怕犯錯受罰。
沒有人發出一點聲音，因為此時發出任何聲音或者做什麼動作，給人的感覺就是你會被立刻處死。
“今天下午我帶你們玩個遊戲吧！”沉寂突然被打破，宮教練嘴角突然露出一絲微笑。
“接下來我們來個3v3半場對抗賽，12個人分4個組，10個球一局，獲勝隊得積分1分。積分排第一的隊伍明天早上不用晨跑。”宮教練話音剛落，隊伍裡就炸鍋了。
“不用晨跑啊！必須贏！教練怎麼分組？”“逍遙王”鞏曉彬最為激動，主動開口詢問。
“閉嘴！我還沒說完呢！”大魔王氣場一展開，“逍遙王”瞬間變成低眉順眼的小媳婦。
“積分第一的隊伍明天早上不用晨跑，積分最後一名的隊伍明天早上跑5000米（一群人倒吸一口冷氣），第23名隊伍不獎不罰，給你們5分鐘，自由組隊吧！”
5分鐘後，分組情況如下
1組單濤、孫軍、吳慶龍
2組巴特爾、鄭武、李曉勇
3組王治治、李楠、穆小龍
4組鞏曉彬、吳乃群、胡為東
從分組可以看得出來94屆的老隊友之間關係更好，也更信任。然後大治、李楠和穆小龍都在亞青賽當過隊友，新人之間互相抱團。
總之這4個組都不弱，就看哪組的配合和發揮更好了。
分組確定後，吳慶龍信心滿滿，1組的三人在他看來可是國家隊內線、鋒線和外線最強的三個人了，小組第一勢在必得！
隨後，穆小龍這一組，在fiba規則下一連贏了3場，贏了一輪，讓其他組老大哥們大跌眼鏡。
王治治、李楠和穆小龍三人都是可打多個位置的，李楠能打小前鋒和大前鋒，雖在國家隊裡不顯山不露水，但三分投射能力很強，有背打能力，性格堅毅，防守拚命。
穆小龍2米身高，身體強壯，除了中鋒沒打過，可以從1打到4號位，除了換防大巴頂不住，其他人都能勉強扛一下。
而且穆小龍的單防和協防能力在西甲聯賽可是經曆過大賽磨礪的，在這三組外線的對抗中，隻有胡衛東能與他平分秋色。
說到這穆小龍就覺得不可思議，胡為東眼睛高度近視，眼睛有800度近視，同時還伴有散光，他竟然在看不清籃筐（彆說看不清籃筐了，近距離的人臉都是模糊的。）的情況下，竟然還有很高的命中率，真的是全靠肌肉記憶。
關鍵是穆小龍單挑能力太強了，“腳踝終結者”的外號不是吹的。單論運球過人能力，隻有孫軍能與他媲美，但是穆小龍身體素質可是比他強太多了，而且過人招數也多。
有一回合孫軍還被穆小龍晃倒在地，然後眼睜睜看著穆小龍如火箭升空一般隔扣了中鋒單濤，這驚人的彈跳和爆炸的扣籃，第一次讓國家隊的球員們覺得胡為東中國第一扣將的稱號要被奪走了。
而王治治坐鎮籃下，他的防守能力並不差，進攻端還能拉到高位擋拆，內有華麗腳步，外有遠投三分。
這三人的完美搭檔，讓其他3組都一一敗下陣來。
穆小龍幾乎一己之力將所有隊外線捅穿，他突破如風，終結能力強悍。而且是真的快，連內線裡移動速度算很快的鞏曉彬和吳乃群都第一次感覺自己大防小盯不住，總是慢半拍。
當麵對最後一組，投進最後一球後，王治治高舉雙臂，衝過去就想摟住穆小龍，穆小龍嚇了一跳，生怕失去自己的初吻，連忙撒丫子跑路。
王治治也不在意，轉身摟住李楠肩膀就是一陣原地的士高狂high，他們成功打穿了一輪，明天早上不用晨跑！
“逍遙王”鞏曉彬頂著一對黑眼圈雙手叉著腰站在場上，滿臉失望之色。而第2組則是滿臉悲憤，他們最後一名啊！
宮魯鳴教練覺得穆小龍的表現真的棒極了，他的打球風格很像nba球員，但是又具備歐洲球員的戰術素養。
俗話說“台上一分鐘台下十年功”，如此優秀的場上表現，這一切都建立在他的天賦、刻苦的訓練，以及高水平比賽中積累的經驗。
轉眼穆小龍已經跟著國家隊訓練了一周，對這支國家隊的實力也有了充分的感受。
前世的他作為一個蛋蛋後，對08年以前的中國男籃都不太熟悉，這次參加集訓讓他對鄭武、孫軍、胡衛東、吳乃群、吳慶龍、劉玉棟、單濤和鞏曉彬這一批94男籃的實力有了非常深刻的印象。
他最大的感受就是這一屆國家隊能人太多了，而且沒有一個沒籃子的，全隊除了內線的單濤，就屬他三分球水平最差。難怪這一支隊伍被稱為96黃金一代。
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內線單濤，身高216，亞洲第一中鋒，力大如牛，運動能力上乘，動不動就暴扣，低位技術好，還有中投能力！
鋒衛搖擺人鄭武，超級大心臟，神射手，擅長急停跳投和三分球，出手速度極快，94年世錦賽37投19中，命中率514！兩次絕殺，就問你猛不猛？
鋒衛搖擺人孫軍，進攻萬花筒，他的手段非常的全麵，沒有任何的短板，組織流暢，突破時全身都是各種逼真假動作，能夠傳出撕裂防守的助攻，無論是持球突破還是無球三分、中距離樣樣精通；
還有雙能衛吳慶龍，亞洲籃聯官方認證的亞洲第一攻擊後衛，94黃金一代大哥！全隊最快的胖子，三分神準跟鄭武有一拚。
可能有人覺得這時候的球員身體素質差，穆小龍現在可以大聲告訴他，這些球員沒有一個不能扣籃的！其中胡衛東、吳乃群和鞏曉彬還都是彈簧人！
如此強大的鋒線陣容，首先是因為當時的中國男籃是一支強調小快靈打法的球隊，4、5號位也多是一些機動能力和運動能力出色的球員比如鞏曉彬、李楠、劉玉棟這類的球員在當時可以出任二中鋒。
小快靈的靈魂在於速度快，技術好，投射準，這也造就了這個屬於外線的時代。
對抗賽結束後，宮教練和穆小龍交流了很久，這一周以來，穆小龍在觀察國家隊的訓練，宮魯鳴也在觀察穆小龍的表現。
效果可以說非常好！穆小龍極強的好勝心帶動了隊裡的其他球員，訓練強度可以說至少上升了101novel.com，真是一條好鯰魚啊！
此外，穆小龍作為唯一一名在歐洲打高級籃球聯賽的球員，他也想聽聽外來和尚的經是不是好念。
穆小龍給宮教練提了很多建議，有訓練方式的建議，科學飲食及傷病管理方麵的建議。說到後麵宮魯鳴臉都快黑了，這小子啥意思？我安排的訓練計劃就這麼不入眼嗎？
不過宮教練還是認真記錄了這些建議，決定好好研究一下。大體上他覺得應該還是有道理的，但是想減訓練量，沒門！
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