沈佳柔開始回想自己看過的那些醫書和菜譜及藥膳書籍。
看她不說話，眾人齊齊看向她。
“有道翡翠白玉蝦，也就是青豆蝦仁，這道菜營養豐富，挺適合孕婦吃的，與便秘和牙疼啥的都有很好的作用。”
太後聽後滿意笑道“太子妃以後可多食這道菜。”
沈佳柔繼續道“羊奶山藥羹也不錯，這道甜品就是羊奶和山藥做的。做這道點心特彆以羊奶為原料，羊奶與牛奶相比，性味更加溫和。
羊奶有多種營養，而山藥裡的營養等成分，可補脾、補肺潤肺。羊奶山藥羹不僅是一份營養豐富的甜品，它還有調理妊娠咳嗽的功效。孕婦若是有咳嗽風寒的情況，可自製一份羊奶山藥羹調理一下。”
木思敏聽的欣喜“多謝公主妹妹告知，晚膳便讓她們試試。”
沈佳柔溫婉一笑點頭，她知曉這些還是因自家師姐與樂安郡主懷孕的緣故，看書時特意整理出來。
太子殿下回來時，看太子妃光在吃青豆蝦仁，眉頭微皺。
“太子妃，你這樣光吃這個可不好。”
木思敏歎氣“太子殿下，不是臣妾不想吃其他的，實在是沒胃口，這道菜還是公主妹妹說的，臣妾吃著感覺挺好。”
太子殿下一愣“妹妹來過？”
“對，和皇祖母一同過來的。”
太子殿下大驚“皇祖母也來了？”
“是啊，臣妾也沒想到她們一起來的。”
第二日午膳，芳華宮裡來了太子殿下，沈佳柔朝他恭敬行禮。
“臣妹見過太子哥哥。”今兒個太子哥哥怎來了？
太子殿下溫和一笑“來看看你，順便想找你討要一份適合孕婦吃的名單，不知妹妹可方便。”
“吃食名單？那臣妹明日派人送給您吧，還得重新抄錄一份才是。”第一份肯定是不能外給的，她可是耗費許多時間精力寫成的。
太子殿下也不為難，畢竟是妹妹的東西。
“好，辛苦妹妹了。”
沈佳柔溫柔一笑“太子哥哥客氣，你可是用過午膳了？”
“還未，妹妹若是不介意，太子哥哥就留下蹭飯了。”
沈佳柔莞爾笑了笑“輕靈姐姐，傳膳吧。”
膳桌上，兩兄妹認真用膳，把食不言完成的恰到極致。
太子殿下原本食欲一般，隻是每次與自家妹妹用膳，總能會多吃一碗飯和一些飯菜。
看他放下碗筷，沈佳柔趕忙把嘴中白米飯吞下。
“太子哥哥用好膳了？”
“用好了，你慢慢吃不著急。”
沈佳柔才不會與他客氣，夾菜的速度不減，看她如此，太子殿下眼中滿是寵溺。
待他離開，沈佳柔不禁出聲感歎。
“沒想到太子哥哥還是個好男人啊。”